Rezept: Asiatisch Kochen für Faule

Die asiatische Küche gilt als Frische-Küche und aufwendig. Für den Hausgebrauch ist sie aber supereinfach und schnell. Es wird in Asien nämlich sehr viel mit Fertigsaucen gekocht, die man im Asienladen inzwischen leicht bekommt.

Pfanne auf den Herd, Öl hinein, während es heiß wird, schneide ich Gemüse in Streifen oder Stücke. Normale deutsche Gemüse sind billig und wunderbar, wie Sellerie, Lauch, Weisskraut und Möhren. Ein Klacks Tomatenmark beim Anbraten gibt eine schöne Farbe, Zwiebeln dazu, wer mag. Würzen mit Salz und Pfeffer, zusätzliche Gewürze können, müssen aber nicht. Wenn das Gemüse knackig gar ist, mit etwas Wasser ablöschen und mit Hoi Sin Sauce binden.

Währenddessen in einer zweiten Pfanne den Basmati Reis langsam anbraten, wer es scharf mag, mit Chilli und/oder Knoblauch. Variieren lässt sich das immer wieder neu, mit unterschiedlichen Gemüsen oder Gewürzen, mit asiatischen Nudeln statt Reis usw... Am besten ganz einfach anfangen und dann immer mehr verändern.

Ach so, weil ich vegetarisch lebe, ist hier kein Fleisch dabei. Wer das aber dazu haben will, brät einfach ein paar Streifen zusammen mit dem Gemüse an (Hühnerbrustfilet, Schnitzel, Pute, ....). Guten Appetit.