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Rezept: Bollywood-Salat
Während meiner Ausbildung zur Krankenschwester lernte ich viele Ordensschwestern aus Indien kennen. Wenn die kochten, duftete es in der ganzen Schule nach Curry und fremden Gewürzen. Uns lief das Wasser im Munde zusammen und wir waren superglücklich, wenn wir probieren durften.40 Jahre später habe ich mein eigenes Rezept nach indischer Art zur Erinnerung an die damalige Zeit.
Zuerst 150 g Reis in Salzwasser garen und abkühlen lassen. 1 Bund Frühlingszwiebeln in dünne Ringe schneiden und ganz kurz blanchieren. 150 g gebratenes Hühnerfleisch in kleine Würfel schneiden. Alles mit 150 g Krabbenfleisch in eine Schüssel geben. Eine Marinade rühren aus Öl, Essig, Senf, Salz , Pfeffer. Einen EL Curry in wenig Öl anschwitzen und mit der Marinade vermengen. Alles mit dem Salat vermengen, durchkühlen lassen und servieren. Man kann auch einige Dosenmandarinen zugeben oder Ananas, sehr lecker.
Kommentare unserer Leser (29):
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# 1 Sarahsahni Mhm, das hört sich wirklich lecker an!20.01.2012, 06:13 +3
# 2 strolcher So ein ähnliches Rezept hab ich auch. Ich mach noch Cashew-Nüsse rein. Schmecken auch sehr lecker. Und natürlich Mandarinen. Schmeckt mir perönlich sehr gut, aber das mag halt nicht jeder.
20.01.2012, 09:54 +3
20.01.2012, 09:54 +3
Aber eine Frage habe noch: warum muss man das Currypulver extra anschwitzen?
20.01.2012, 18:05 +1
Für wie viele Personen ist der Salat denn gedacht?
21.01.2012, 18:16 +1
21.01.2012, 19:52 +1
Mein Mann hat über 50 jahrelang keine gegessen, bis er sie, um mir einen Gefallen zu tun, doch mal (mit gaaanz langen Zähnen) probiert hat. Jetzt isst er Krabben, Garnelen usw. mit Vorliebe, lach.
22.01.2012, 10:03 +2
22.01.2012, 15:03 +1
22.01.2012, 15:19 +1
@kitekat7: Wenn es in Deiner Stadt einen Asia-Laden gibt, wirst Du bestimmt fündig! Aber zur Not tut es auch Butterschmalz.
22.01.2012, 15:39 +1
22.01.2012, 19:56 +1
Ghee bekommt man bei uns sogar im normalen Supermarkt in der Asiaabteilung und ansonsten in jedem Asialaden. Man kann aber wirklich auch unser einheimisches Butterschmalz benutzen. Dass nicht jeder mit Meeresgetier was anfangen kann ist klar aber wie schon öfters erwähnt wurde lasst es einfach weg und nehmt mehr Fleisch, Nüsse oder evtl. Sprossen. Frischer Koriander (meist aus dem Asialaden) ist auch eine Supersache aber den mag auch nicht jeder und kann auch durch Petersilie ersetzt werden.
Ich habe das Ganze heute mit frischer Ananas ausprobiert -schmeckt gigantisch. Ihr seht also, dass das Supergrundrezept in so vielen Varianten abgewandelt werden kann. Einfach probieren was außerdem auch noch Spaß macht! Also: Probieren, probieren und nochmals probieren.
23.01.2012, 00:35 +1
23.01.2012, 12:59 +1
Ich war mal 6 Monate in Indien und hab von den Kochgeheimnissen doch ein bisschen was mitgenommen :-).
Ein kurzes Wort noch an 100wasser: Ich möchte das Ganze jetzt nicht als mein Rezept hinstellen, ich kenne das Rezept ziemlich gut und eben auch einige verschiedenen Möglichkeiten dazu um das Rezept abzuwandeln. Was mir immer großen Spaß macht und oft auch nötig weil man nicht immer alles zu Hause hat oder im Laden bekommt. Viele Grüße
23.01.2012, 14:58 +1
Geh zu Lidl. Da gibts Butterschmalz 500 g für etwas mehr 3 Euro. Oder Butaris als Markenpräparat. Das ist Butter ohne das Molkeeiweiß (geklärte Butter) und kann hoch erhitzt werden und hat den Buttergeschmack.
24.01.2012, 14:24 +1
28.01.2012, 19:52 +1
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