Körper und Geist erfrischen mit Minze

# 1  erselbst sehr guter tip! ich koche des öfteren einen richtig starken minzesirup--und gieße den dann mit mineralswasser auf--ein sehr erfrischendes getränk!!!

23.08.2011, 06:12          +3

# 2  horizon Dein Tipp gefällt mir gut, ichlieberot :-)
Nur: Tee aus Minze...kann man da wirklich frische Blätter nehmen? Ich dachte immer, für Tee sollte alles erst mal getrocknet werden...
Du meinst auch sicher die "Echte Pfefferminze", nicht die Katzenminze, die man ja öfter in Gärten sieht?
Danke für eine Anwort und Daumen hoch für den prima Tipp!

23.08.2011, 09:41          +1

# 3  Fiona @ horizon: Ja, Du kannst einfach einen Stiel abschneiden und daraus den Tee kochen.
Ich habe mir vor einigen Jahren eine kleine marokkanische Pfefferminzpflanze gekauft und diese in den Garten gepflanzt.Seitdem haben wir jedes Jahr mehr als genug, aber die Nachbarn und Freunde nehmen uns gerne was ab :o)
Der so zubereitete Tee schmeckt sehr lecker und kommt für die meisten Menschen ohne weitere Süßungsmittel aus.

23.08.2011, 10:32          +1

# 4  Icki Hallo Horizon, in Cafés gibt es häufig Tee von frischer Minze im Angebot, das oder eben einen zu Hause selbst aufgegossenen solltest du unbedingt mal probieren, ist meines Erachtens viel leckerer als getrockneter Tee und sieht noch toll aus (Bei uns kriegt man die Pfefferminzzweige in einem Latte-Macchiatioglas mit heißem Wasser aufgefüllt, das Grün leuchtet einen richtig an).
Ansonsten bin ich über die hohe Dosierung der Pflanzen überrascht, ich hätte gedacht, dass zumindest bei der Pfefferminze jeweils die Hälfte reicht, aber wie heißt es so schön, wer heilt hat Recht, und ichlieberot hat die Erfahrung.

23.08.2011, 11:32          +1

# 5  horizon Danke, Fiona und Icki :-))
Dann nehme ich sie mal nicht nur zum Schnuppern !

23.08.2011, 11:38          +1

# 6  Neveradoubt Vorsicht mit Minzöl! Hilft zwar super, wie oben beschrieben, aber die geringe Menge macht´s. Wer zu viel erwischt, kann, besonders bei Erkältung, Schüttelfrost bekommen, wenn er das Minzöl ins Badewasser tropft.
Besonders bei Kleinkindern ist das gefährlich, nicht nur für die Atemwege.
Sonst aber: Dickes Daumen hoch für den Tipp bzw. die Tipps

23.08.2011, 13:43          +2

# 7  Agnetha wenn man zufällig Rohrzucker, Limetten und Rum daheim hat, kann man sich mit der Minze einen schön erfrischenden Mojito mixen ... mit viel Eis

Geheimtip: mit Ginger Ale statt Wasser aufgiessen, sehr lecker

23.08.2011, 15:21          +5

# 8  Bonsai Super Tipp! Beide Daumen hoch! :o)
Ich liebe Minze und habe im Sommer immer einen ziemlich hohen Verbrauch an Minzöl (zum Duschen) und frischer Pfefferminze (als Tee)!

23.08.2011, 16:01          +1

# 10  ichlieberot @horizon: Hi, ich nehme für Tee immer frische Minze! Wüsste auch nicht, warum das nicht gut sein sollte, aber ich lasse mich gerne belehren, falls es doch so ist.
Für diese Rezepte nehmeich gerne Nane Minze, oder Marokkanische Teeminze... Andere Sorten eignen sich bestimmt auch, aber damit habe ich keine Erfahrung gemacht. :-)
LG

23.08.2011, 16:33          +1

# 11  horizon Vielen Dank für die Antwort, ichlieberot :-))...ich geb Dir dafür was Grünes (siehe oben !)...passt ja zum Thema, oder ?
Noch einen schönen Tag !

24.08.2011, 09:34          +1

# 13  xanna8 Hallo ichlieberot und die anderen : Sprühflaschen muss man nicht kaufen. Gibt es bei verschiedenen Gelegenheiten. Ich hebe immer die Sprüflaschen von meinem Deo auf und verwende sie bei vielen Gelegenheiten!

24.08.2011, 18:20          +1

# 15  Wattis Superidee. Ich kann auch Minzewasser als Getränk sehr empfehlen. Dazu eine Wasserkaraffe mit Leitungswasser füllen und zwei Minzzweige mit reingeben und ab in den Kühlschrank. Schmeckt sehr erfrischend. Die Zweige halten mehrere Tage bis die Minzwirkung nachlässt.

Ich habe vor drei Jahren eine Minzepflanze gekauft und in einem Topf angepflanzt. Inzwischen habe ich einen ganzen Balkonkasten voll. Sie hat sich selbst auf Wanderschaft begeben und sich zahlreich vermehrt. Die Überwinterung ist ebenfalls völlig problemlos. Sie ist winterhart.

Ich find's echt lecker und eine Alternative zu Zitronen- oder Ingwerwasser.

24.08.2011, 19:52          +2

# 16  wattebällchen Für frische Minze Tausend Daumen hoch ....

Man darf sich nur nicht irritieren lassen, dass der aufgrbrühte Tee ganz hellgrün durchsichtig ist. Aber er duuuuuftet und schmeckt......
Im Orient trinkt man ihn heiß mit einem Stück Dattel im Mund und darüber den Tee schlürfen. Geht auch mit Würfelzucker. Jeder bekommt nur ungesüßten Tee.

Vorsicht mit ätherischen Ölen jeglicher Art, wenn man vorhat, in die Sonne zu gehen. Sie machen braune Pigmentflecken. Dies gilt auch für Parfums.

Wer Minzöl gegen Kopfschmerzen anwendet muss aufpassen, dass kein Minzöl (durch z. B. Augenreiben) in die Augen gerät. Das brennt wie Feuer. Also nur an den Schläfen oder auf der Stirn anwenden.
Ich empfehle meinen Patienten, einen Minzeroller zu verwenden. Gibts in der Apotheke.
Kopfschmerzpatienten sollten auch immer etwas auf dem Kopf haben und eine Sonnenbrille verwenden.

25.08.2011, 06:35          +1

# 17  Gaikana Klasse Idee. Ich hatte bisher immer einen nassen Waschlappen in der Plastiktüte dabei und hab ihn mit Japanöl eingerieben. Unterwegs hab ich mich dann immer damit abgewaschen. Die Minze kühlt dich total herunter. Das Spray ist aber noch viel besser anzuwenden, wird sofort umgesetzt. Danke

25.08.2011, 09:52          +1

# 18  xanna8 Hallo icki! Ich benutze als Deo ein Pumpspray (Hidrofugal). Aber sicher gibt es das auch von anderen Firmen. Hier ist es halt schön, weil es eine Glasflasche ist. Aber man kann jede ander Sprühflasche nehmen, von Sprühstärke oder anderen Reinigern - man kann sie schließlich gut spülen.

25.08.2011, 17:12          +2