Rotkleeblüten gegen Kopfschmerzen & Migräne

Gegen Kopfschmerzen hilft sehr gut, regelmäßig morgens 1 große Tasse Rotkleeblütentee zu trinken. Meine früher fast täglichen Kopfschmerzen haben sich damit auf 1 - 2 x pro Monat reduziert. Rotkleeblüten gibt es in der Apotheke und werden ebenso wie Kamillenblüten zubereitet: einfach mit heißem Wasser überbrühen, 5 Minuten ziehen lassen, "absieben" und fertig ist der Tee.

Bei beginnender Migräne hilft es Jalapeños zu essen. In diesen Chillis (Schärfegrad 5 - 7) ist ein Stoff, der sich auf das Schmerzempfinden auswirkt und die Migräne wegzaubert. Bei mir funktioniert es leider nur, wenn die Migräne gerade erst begonnen hat. Also bei drohender Migräne-Attacke einfach auf zum nächsten Mexikaner ;o) oder immer ein Glas im Kühlschrank haben.

Gute Gesundheit ;o) für alle!