Schlaf ohne Kissen gegen Migräne

# 1  Icki Hab zum Glück keine Migräneprobleme, aber die gleichen Erfahrungen was meine häufigen Nackenverspannungen angeht... hat aufgehört, seit ich ein Kissen habe, das andere als "kein Kissen" bezeichnen würden;-)

30.05.2011, 09:52          

# 2  mamamia Hallo liebe Mit-Leidende,

ich freue mich, dass Du für Dich eine so simple Möglichkeit gefunden hast, die Dir hilft. Wohl jeder Migräniker kennt den Wunsch, endlich in den erlösenden Schlaf fallen zu dürfen.

Sollte Dein Tipp nicht für jeden (z.B. mich ;) geeignet sein, hier meine Alternative: Alles, nur nicht flach liegen!

Da der Schmerz ja durch entzündete & stark erweiterte Gefäße verursacht wird, "baue" ich mir immer aus federfreien Oberbetten/Decken ein Kopfkissen, das bis in die Lenden reicht (also fast eine Sitz-Haltung). So kann das Blut besser abfließen, was den Druck im Kopf mindert.

Leider gehöre ich schon 4 Jahrzehnte & familiär bedingt zu der Fraktion: 3 Tage musst du da durch, aber viele kleine Hilfsmittel (...) lindern diesen unsäglichen Schmerz. Jeder wird nach seinem Gefühl handeln...ansonsten kann ich nur raten, den behandelnden Doc auf Triptane anzusprechen.

Wünsche Allen, die das durchmachen müssen, alles Gute!

LG, ne olle Mum

30.05.2011, 10:45          

# 3  Texasflamme Migräne.....autsch!Leide auch sehr darunter und habe vom Arzt Triptane verschrieben bekommen.Ohne geht es auch nicht mehr.Habe auch 2-3 Tage was davon und nix geht mehr.Kann dann auch nicht so hoch liegen und vor allem muss es kühl sein,wo dann mein kühles Gelkissen zum Einsatz kommt.Wir Migräneleidenden gehen durch die Hölle!!

31.05.2011, 13:20          

# 4  Agnetha ich litt viele Jahre unter sehr übler Migräne, mit Übelkeit, Schwindel usw ... bis ich aufgehört habe, die Pille zu nehmen ... seitdem hatte ich keine einzige Migräne-Attacke mehr

geht auf jeden Fall zum Frauenarzt und lasst untersuchen, ob eure Migräne hormonell beding ist, denn dann kann man sie ganz einfach behandeln

hätt ich das mal früher gewusst !!

31.05.2011, 13:29          

# 5  haxnmax Dieser Tipp wird wohl nicht für jede realisierbar sein, aber meine Migräne war von einem Tag auf den anderen weg, als ich meinen "Lebensgefährten" zum Lebens"abschnitts-gefährten" degradierte und mich von ihm trennte. Bei vielen, gerade bei Frauen stammt die Migräne aus ungelösten familiären bzw. partnerschaftlichen Problemen und manchmal hilft nur ein brutaler Schritt!
Aber das mit dem Nicht-Kissen hat mir früher auch geholfen.

07.06.2011, 13:16