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Sich etwas gutes tun
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Badewanne genießen - Lieblingsmassageöl ins Badewasser Das Badewannenwasser wird ganz geschmeidig, wie die Haut auch, wenn man einige Tropfen seines Lieblingsmassageöls hinzu gibt. Kann man auch... (von Muttilein11) | |
Stress lass nach - Winterdepression - Farben und Licht helfen Und schon wieder ist ein Tag um, die Zeit war wieder einmal viel zu kurz um alles zu erledigen oder... (von Muttilein11) | |
Tropical Badespaß Was gibt es schöneres bei diesem norddeutschen Schietwetter, als ein Bad der besonderen Art zu nehmen. Nach dem Bad fühlt... (von 100wasser) | |
Schöne Erinnerung an den schwangeren Bauch - Umfang messen und markieren Heute war eine schwangere Freundin zu Besuch und drehte stolz ihre kleine Kugel raus : 102 cm ! prahlte sie.... (von Ellaberta) | |
 Mega-Motivator: SchrittzählerIch durfte mich krankheitsbedingt lange Zeit überhaupt nicht anstrengen und habe im Lauf dieser Zeit richtig viel (10 Kilo) zugelegt.... (von Cally) | |
Bettteil erhöhen mit Handtuchrolle unter der Matzratze Manchmal muss man einen Teil des Bettes erhöhen, hat aber keinen verstellbaren Lattenrost. Mit Kissen hat man eine andere Wärme... (von Kerrygold) | |
Probleme mit dem Einschlafen - eine halbe Stunde früher aufstehen Dieser Rat klingt völlig paradox und verrückt, aber er hilft. Wenn man üblicherweise Stunden wach liegt, bevor man einschläft, hilft... (von Ellaberta) | |
Ein schöner Po durch Alltagsbewegung Wenn Du sämtliche Stufen die Du am Tage bewältigst ausschließlich mit dem Vorfuß (Zehen und Vorfuß) LANGSAM und die Knie... (von Deltoidea) | |
Kein Diättipp - aber einer zum Abnehmen ISS, wenn du hungrig bist. Iss ganz genau das, WORAUF DU LUST hast. Vergiss alles, was du bisher über Kalorien,... (von revolutionlaut) | |
Dehnübung, die sofort Erleichterung bei steifem Nacken bringt Seid ihr auch schon mal mit einem total verspannten Nacken wach geworden ? Das ist ein ganz fieser Schmerz, und... (von Ellaberta) | |
Morgengymnastik beim Zähneputzen für einen straffen Po Zugegeben, ich schaffs auch nicht mich morgens schon zum Joggen aufzuraffen. Ein kleines Ritual hilft mir aber, morgens trotzdem "ein... (von revolutionlaut) | |
Was man alleine gegen Verspannungen tun kann Viele kennen das Problem mit den Rückenschmerzen: Man ist alleine, oder der/die Partner/in hat keine Lust/Zeit/"was auch immer" zum... (von Kerrygold) | |
Erkältungbalsam bei Unwohlsein im Flugzeug Ich bin etwas klaustrophobisch veranlagt und habe immer ein mulmiges Gefühl, wenn ich in einen Flieger steige. Besonders ein volles... (von tempranillo70) | |
Wildkräuter beseitigen Umweltgifte Im Kochbuch meiner Oma habe ich einen Tee entdeckt mit dem Vermerk: "Heilfasten auf meine Art"Sie schrieb dazu das sie... (von schnupperliese) | |
Doppelkinn wegtrainieren Niemand mag ein Doppelkinn. Glücklicherweise kann man mit einer einfachen Übung etwas dagegen tun.Man drückt die Zunge von innen ganz... (von Ellaberta) | |
Bleikordel (für Gardinen) als Gewichte für die Hand- und Fußgelenke beim Sport Es gibt Gewichte zu kaufen, die man an den Hand- und Fußgelenken befestigen kann.Ich kam auf die Idee Gardinenbleiband mehrmals... (von Ellaberta) | |
Anstatt Hotels für den Urlaub mal "Bed and Breakfast" buchen Jetzt werden in vielen Familien Urlaubspläne gemacht.Statt Hotel würde ich mal Übernachten in privaten Unterkünften ins Auge fassen.Unter bedandbreakfast.com kann... (von haxnmax) | |
Ein paar kleine und (fast) kostenlose Ideen gegen die Langeweile Nachdem ich doch ein von der Langeweile oft sehr geplagter Mensch bin, kam ich auf die Idee, ein paar (banale)... (von Die_Nachtelfe) | |
Kreislaufanregender Badezusatz Jetzt ist die Jahreszeit gekommen, wo man sich häufig müde und schlapp fühlt oder in melancholischer Stimmung ist. Abhilfe schafft... (von engelmetatron) | |
Bade-Sprudel-Kugel selbstgemacht Rezept für Bade-Sprudel-Kugeln:1. Schüssel:2-3 ELMaismehl4 Päckchen Backpulver4 Päckchen ZitronensäureZutaten alle in die Schüssel sieben 2. Schüssel:3-4 EL Mandelöl oder Kokosöleinige... (von ubuser) |
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