» Startseite » Gesundheit & Sonstiges » Kopfschmerzen » Tipp
Tipps gegen Migräne
Wie viele Menschen leide ich seit meiner Jugend unter Migräne. Da ich versuche ohne Tabletten oder mit weniger auszukommen, bin ich jedem Tipp hintergejagt und hab ihn ausprobiert. Mit sehr gutem Erfolg hab ich folgendes ausprobiert. Sobald die ersten Anzeichen auftreten ist der Erfolg am größten, doch auch wenn der Anfall schon da ist, lindert es auf einige Zeit und macht die Geschichte erträglicher.Man bereitet sich eine große Tasse schwarzen Tee mit viel Gerbsäure, also Assam Broken oder Ostfriesische Mischungen oder Englische Breakfast Tea zu. Ich nehme 1 guten TL voll für die Tasse oder ein bis zwei EL Tee für die 1- 1,5 Literkanne. Zwei Minuten ziehen lassen, abgießen. Dann- und das ist wirklich wichtig, 2 TL Zucker (kein Süssstoff) dazugeben und pro 1/4 Liter Tasse eine halbe Zitrone zugeben. Das ganze soll so heiß wie es geht getrunken werden und darf nicht lauwarm werden.
Ich probiere es jedes Mal zuerst damit und habe meistens Erfolg. Die Anfälle fange ich so oft ab, oder ich mach die Prodzedur 2 bis 3 Tage, bis die Migräne wieder ganz weg ist. So kann man es aushalten auch ohne Tabletten. Mir scheint es wichtig zu sein, dass man es gut trinken kann. Also Zucker und Zitrone müssen so ausgewogen sein, dass man es gerne trinkt. Lieber etwas mehr Zucker zugeben, die halbe Zitrone ist wichtig. Ich habs auf verschieden Arten probiert, wollte auch Zucker sparen, aber es muß die Menge sein und heiß getrunken werden. Ich merk dann schon beim Trinken, wie es mir besser geht, es tut unendlich gut. Dann eine Magnesium Tablette hinterher und ich hoffe, es hilft euch auch.
Kommentare unserer Leser (22):
Zeige nur hilfreiche Kommentare an
# 4 
# 9 Cally @Gaikana: Auf deinem Bildschirm unten rechts mit Mausklick von EN auf DE wechseln oder [Umschalten/Shift]+[Alt]... ;o)Und richtig, jeder hört so ein Wenig in sich hinein und findet das, was ihm hilft. Wenn es bei dir der Zucker tut, ist es gut (mir hilft er gegen Job-Frust... :o)).
19.08.2011, 10:29 +1
# 11 Agnetha bei Frauen ist Migräne häufig hormonell bedingt ... ich litt viele Jahre unter sehr üblen Migräneattacken und seit ich die Pille weglasse hatte ich keinen einzigen Migräneanfall mehr ... bitte den Frauenarzt befragenbei Bedarf müsst ihr dann natülich anders verhüten, sonst gibt es bald einen ganz anderen Anlass für Kopfschmerzen, nämlich Schlafmangel ... grins
19.08.2011, 11:34 +5
# 12 BMWGirl1972 @Agnetha: stimmt, hatte, vor allem in der einwöchigen pause, immer schlimme Kopfschmerzen....seit ich wg meinem Blutdruck keine Pille mehr nehme sind die Schmerzen auch verschwunden!19.08.2011, 11:57 +1
# 13 
# 14 
# 16 Gaikana @gitti2810: wie schon gesagt, man die Schmerzen nicht vergleichen, weil man nicht im anderen Menschen sitzt. Bei mir dauert ein Migräneanfall, wenn ich ihn nicht abfangen konnte immer 3 Tage. Wenn ich es rechtzeitig schaffe kann ich die Schmerzen mit dem Tee immer wieder abmildern und kann die Schmerzen dann aushalten. Wieviel jeder aushalten kann und will, kann ich nicht bewerten, dass muß jeder mit sich selber ausmachen. Vielleicht gibts ja auch einfach verschiedene Reaktionen.
Ich für mich hab jedenfalls festgestellt, dass nicht jeder Anfall gleich heftig ist und seit ich kaum mehr Tabletten nehme, habe ich einige Anfälle durchgestanden und ich habe definitiv den Eindruck, dass die Anfälle weniger werden. Möglicherweise auch, weil ich das Gefühl habe etwas dagegen tun zu können. Möglicherweise entkrampft das auch. Aber das ist meine persönliche Meinung. Ich will hier keine Diskussion lostreten, wer die stärkere Migräne hat. Mir hilfts und ich wünsche es jedem andern auch.
20.08.2011, 10:43 +2
# 22 Kommentar schreiben
Frag-Mutti.de übernimmt weder Haftung noch Garantie für die Richtigkeit dieses Tipps.
Ähnliche Tipps
Aktuelle Themen
