Vitamin D zur Vorbeugung vor Erkältungen

# 1  nurmaso So viel ich weiß, soll Vitamin D sogar Krebs vorbeugen. Guter Tipp, werde ich mir kaufen und auch meinen Kindern geben.

23.11.2011, 22:12          +1

# 5  Icki @donnawetta: Dass es jetzt einwandfrei bewiesen ist, dass synthetische Vitamine schädlich sind, ist mir neu. Weißt du noch, wo du das gelesen hast? Da würde ich mich auch gerne schlau machen.

Ich schwöre seit eineinhalb Jahren auf die Zink-Lutschtabletten aus dem dm (gibts auch in teuer, aber die schmecken komisch). Vitamin D ist sicher auch nicht schlecht.

24.11.2011, 09:34          +1

# 8  jojoxy eure einwände in ehren, kann ja jeder machen, was er will.
aber 1. wie willst du im winter vitamin d bilden, wenn du von kopf bis fuß in kleidung gehüllt bist, das gesicht gut gecremt... da ksnnste stundenlang raus in die natur, tut sich nicht viel.
2. dass synthetische vitamine krebs erzeugen, ist humbug. zu viel vitamin a kann krebswachstum begünstigen, das ist nicht dasselbe wie erzeugen, denn es muss schon ein krebs da sein, und es ist nicht vitamin d, sondern a.
3. kriegen schon säuglinge vitamin d zur vorbeugung von rachitis, also das teufelszeug kann man kindern geben, erwachsenen aber nicht????
4. in eiern, käse usw ist sehr wenig von dem vitamin drin, da muss man schon recht viel fisch essen, mehr als jeder normale mitteleuropäer.
5. mag keinen lebertran...

24.11.2011, 12:02          +4

# 10  jojoxy warum ich mehr brauche, ganz einfach, weil ich ohne das Zeug 3-4mal im jahr auf der nase lag. deshalb bin ich überhaupt erst zum arzt, um mich wegen vorbeugung beraten zu lassen. ich hatte grippe trotz impfung, darmgrippe, ganz oft husten, schnupfen, nebenhöhlenentzündungen, mittelohrentzündung, herpes... seitdem ich vitamin d nehme, habe ich nichts mehr, nicht das leiseste kratzen im hals, seit 5 jahren schon. mich überzeugt das und ich nehme es weiter. und ja, ich denke, was man säuglingen geben soll, um sie vor rachitis zu schützen, ist weit unbedenklicher als deformierte knochen. der mensch stammt aus afrika. er hat sich schlecht und recht angepasst an mitteleuropäische verhältnisse, aber das sie optimal sind, wird ja wohl keiner behaupten können.

24.11.2011, 15:50          +3

# 12  jojoxy @donnawetta: schön, schön, nur von vitamin d war in deinen links nicht die rede. schöne nebelbomben, aber man muss es auch etwas differenzierter betrachten und nicht alles über einen kamm scheren.

http://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/erkaeltung/erkaeltungsrisiko-schnupfen-durch-vitamin-d-mangel_aid_374190.html

http://wissenschaft.de/wissenschaft/news/310329.html

http://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/vorsorge/news/vitamin-d-schluesselhormon-des-immunsystems_aid_487672.html

Nur mal der vollständigkeit halber auch etwas zu dem vitamin, um das es hier geht.

24.11.2011, 19:39          +1

# 14  nurmaso @donnawetta: Ich denke mal, jojoxy meint, dass die Urmenschen in Afrika entstanden sind, wo es mehr Sonnenlicht und das ganze Jahr über Sonne gibt. Von da aus haben sich die Menschen vor Hunderttausend Jahren etwa auf alle Kontinente ausgebreitet. Religiös ist das nicht, das haben Wissenschaftler schon vor Jahren rausgefunden.

25.11.2011, 08:29          +2

# 17  jojoxy @donnawetta: peace, schwester.... hier hast du ein vitamin d und ein bissl baldrian...

25.11.2011, 13:16          +2

# 18  ssonnenblume VitaminD Mangel ist sogar sehr gefährlich!

[URL]http://www.vitamindelta.de/[/URL]

Ich habe dieses Buch gelesen und nehme seitdem Vitamin D ein!
Im Winter kann unser Körper bei unseren Breitengrade kein Vitamin D bilden, somit ist man auf jeden Fall unterversorgt!

[url]http://www.amazon.de/Gesund-sieben-Tagen-Erfolge-Vitamin-D-Therapie/dp/3939865125/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1322297758&sr=1-1[/URL]

26.11.2011, 10:03          +3

# 19  nurmaso Ich habe meinen Hausarzt und den Kinderarzt gefragt (weil so viele hier gewarnt haben) und die waren sehr dafür, Vitamin D zu nehmen. Sie sagten beide, bei uns wären die meisten Menschen unterversorgt, vor allem aber Kinder, weil die einen höheren Bedarf haben. Sie meinten auch, die empfohlenen Richtwerte wären viel zu niedrig angesetzt und dass man auch im Sommer meist nicht genug Sonne abbekommt, 15 Minuten, wie es oben hieß, reichen nur, wenn man im Bikini in der Sonne liegt, und auch nur, wenn man keinen Lichtschutzfaktor hat.

28.11.2011, 12:46          +4

# 21  pfote Ausgezeichneter Tipp und ich verstehe nicht, warum er so pauschal und mit nicht einmal zutreffenden Links, die sich auf andere Vitamine beziehen, verurteilt wird. Vitamin D hat so vielfältige Funktionen im Körper, dass ein Mangel ganz unterschiedliche Folgen haben kann, Abnahme der Knochendichte, Fehlfunktionen des Immunsystems bis hin zur Depression. Unsere Lenesweise und das Klima in unseren Breiten führen dazu, dass wir fast alle allermindestens im Winter Mangel daran haben.

29.11.2011, 14:51          +1

# 23  ssonnenblume Hallo jojoxy,
leider gibt es bei frag-mutti immer Leute, die einen guten Tipp erst mal schlecht reden, ohne sich vorhher erkundigt zu haben!
Diese Miesmacher oder Besserwisser halten mich selber davon ab, einen Tipp hier zu posten!
Wahrscheinlich geh es auch anderen User so.....schade!
Wahrscheinlich wären hier noch viel mehr gute Tipp`s zu finden, wenn sich manche Leute erst mal zurückhalten würden!
Wem der Tipp nicht gefällt und keine Lust hat, sich erst mal zu informieren,
sollte einach mal still sein!

Danke für den Tipp!
LG

03.12.2011, 19:16          +3