Abnehmen ohne dich zu quälen! Hast du gewusst dass Abnehmen gar nicht so schwer ist wenn ...
du jeden Tag einen ausgiebigen Spaziergang machst? Ohne zu stressen und die Natur zu genießen? Ohne zwischendurch einzukehren und etwas Süßes runterzudrücken? Dich mit Äpfeln, Karotten und sonstiger Rohkost auf den Weg machst? Den Durst mit Wasser stillst und nicht mit Cola usw.?
Du darfst alles essen auf was du Lust hast, aber nicht zwischendurch. Iss mit Bedacht und nicht zu viel. Ich hab so abgenommen, ohne, dass ich es merkte. Es ist die Bewegung, die es ausmacht. Wir wissen es, aber leider sind wir oft zu faul dazu. Viel Spaß noch. Also quält euch nicht, freut euch einfach am Leben.
Die beste Möglichkeit abzunehmen ist ein Sportgerät mit 4 Pfoten. Spazieren zu gehen mit einem freundlichen Begleiter macht noch mehr Spaß.
Die meisten Hundebesitzer sind rank und schlank. Woran liegt das wohl?