Fertig in
Schokoladen-Himmel: Eine Creme aus Bananen, Datteln und Carob-Pulver.
Zutaten
- 2 reife Bananen
- 100 g Datteln
- 100 ml Wasser
- 3 EL Carob-Pulver (Schoten des Johannisbrotbaums)
Zubereitung
- Bananen in Pürierbecher geben.
- Datteln entsteinen und hinzugeben.
- Wasser hinzugeben und gut durchpürieren bis eine zähflüssige Masse entsteht.
- Carob-Pulver hinzugeben und nochmals pürieren, bis alles gleichmäßig ist.
Noch am selben Tag essen.
Tipp:
Wird nach ca. 30 - 40 Minuten fest wie Pudding. Kann aber auch sofort lecker als Creme verzehrt werden.
Muss ich wieder los und erforschen, was ich noch nicht kenne?!?!!!??! ;-))))))))