Achtung: Diese Hausmittel gegen Halsschmerzen sind meist nichts für Feinschmecker. Einzig und allein die Wirkung steht hier im Vordergrund.
Salzwasser
Etwas Salz (am besten grobes Meersalz) in einem Glas mit lauwarmen Wasser auflösen und alle 2-3 Stunden damit gurgeln. Das Salz wirkt desinfizierend und schmerzstillend.
Apfelessig
Etwas Apfelessig mit einem Glas Wasser oder Limonade verdünnen und austrinken. Das Ganze mehrmals am Tag wiederholen.
Tee
Viel Tee (z.B. Salbei, Kamille, Fenchel oder Pfefferminz) in ganz kleinen Schlucken trinken. Der Tee sollte selbstverständlich nicht mehr ganz heiß sein und bestenfalls mit einem Löffel Honig pro Tasse verrührt werden.
Olivenöl
Ein Teelöffel pures Olivenöl schmeckt zwar überhaupt nicht toll, aber hilft hervorragend gegen die Schmerzen und das Kratzen beim Schlucken.
Zwiebelsaft
Eine große Zwiebel in Scheiben schneiden und in ein Glas mit Schraubdeckel legen. Das Ganze mit Zucker abdecken und verschließen. Den Saft, der sich darin nach einiger Zeit bildet, mehrmals am Tag (1-2 Esslöffel) trinken.
Honigmilch
Eine Tasse warme Milch mit Honig verrühren. Bestenfalls nimmt man Honig vom Imker aus der Umgebung. Dieser Honig enthält mehr antibakterielle Wirkstoffe als der Honig aus dem Supermarkt.
Zimt
Zimt und Zucker in einem Glas warmen Wasser auflösen und trinken. Aternativ nimmt man eine ganze Zimtstange und kaut auf ihr rum. Das ist zwar eine krümelige Angelegenheit, dafür aber noch wirkungsvoller.
Ingwer
Man schneidet sich ein ca. 3-4 cm langes Stück einer frischen Ingwerwurzel ab, schält es und schneidet es dann in kleine Würfel. Die Würfel kocht man ca. 10 min in einem Liter Wasser und siebt danach die Brühe in eine Tasse. Davon trinkt man 2-3 mal am Tag eine Tasse. Das Ganze verfeinert man bestenfalls noch mit etwas Honig.
Naturtrüber Apfelsaft
Eine Tasse mit naturtrübem Apfelsaft erhitzen (in der Mikrowelle oder im Topf). Dadurch werden wirksame ätherische Öle freigesetzt. Dieser Tipp schmeckt ausnahmsweise sogar hervorragend.
Zahnspülung
Im Frühstadium kann auch eine Zahnspülung gegen Halsschmerzen wirken. Durch das Gurgeln mit Zahnspülung wird der Hals desinfiziert. Großer Vorteil: Man hat hier, im Gegensatz zu den meisten genannten Tipps, keinen Mundgeruch zur Folge.
Auf welchen Tipp schwörst du bei Halsschmerzen und welches Hausmittel sollte deiner Meinung nach ergänzend in diese Liste aufgenommen werden?
Kreativling