Im Bad habe ich immer ein Fläschchen mit einer starken Mischung von Salz und Essig parat.
Auf das erst Zeichen von Halsschmerzen, mische ich 1 EL davon mit 20 ml warmes Wasser - jedes Mal! - und gurgle damit stündlich.
Man kann das Fläschchen zur Arbeit mitnehmen, warmes Wasser gibt es ist überall. Nach einem Tag ist der Schmerz ganz weg. Damit die Zähne nicht von der Säure angegriffen werden, spüle ich den Mund (nicht den Hals!) mit klarem Wasser.
