Let's fetz - Hausarbeit mit Hüftschwüngen!
Hausarbeit nervt, die Laune ist im Keller. Beine und Arme/Hände werden zwar bewegt, Rücken und Becken werden aber manchmal zur Höchstbelastung getrieben.
Mit entsprechend lauter und flotter/fetziger Musik, kann man da schon ganz gut gegensteuern, das hebt erstmal enorm die Stimmung.
Dann aber noch die Hüften kreisen lassen, 'n paar Tanzschritte dazwischen einfügen ... und schon ist der Rücken begeistert.
Dabei kann man sogar aus der Puste kommen, wie beim Sport. Hauptsache die Musik ist gut!