Hilfe bei Verstopfung

Plaumensaft trinken hilft auch ;)

müsli ist schonmal ganz schlecht, weil das im verdauungstrakt quellt und noch mehr verstopft. viel trinken, am besten fruchtsäfte - babysäfte sind da sehr geeignet, die wirken stuhlauflockernd. bei flüssigkeitsverlust wegen durchfall viel trinken, aber lieber dr. mabuse, bitte keinen schwarztee (oder kaffe und alkohol), da dieser dehydrierend wirkt. nicht so gesunde "abführmittel" wären übrigens noch viel weißbier und zigaretten. naja, das bleibt jedem selbst überlassen :-)

im Drogerie-Markt gibt es kleine Flaschen Sauerkrautsaft, auf nüchternen Magen trinken, hift sofort, ab und zu an freien Tagen mal zu Entschlackung

Ich kaue in der Woche 2-3 mal (oder auch nicht !) einige gedörrte Pflaumen mit ein paar Wacholderbeeren. Funktioniert garantiert, billig und Natur pur. Dossiere das nach Bedarf. "Gut Töpfchen" wünscht

bei einer "kiwiallergie" ist es natürlich was anderes, aber wenn man pflaumen nicht mag (mag ich auch nicht) ist das kein grund, medizin soll ja helfen und nicht schmecken...

angeblich sollen Leinsamen helfen. Ich versuche das jetzt seit ca. einer Woche, hat sich noch nichts getan, aber man soll wohl auch länger warten und regelmäßig jeden Tag ca.1-3 Teelöffel nehmen. Allerdings mache ich das auch immer mit Müsli und Müsli soll ja auch verstopfen, soweit ich weiss. Bin mir nicht sicher.
Bei Verstopfung muss man übrigens nicht immer zu Abführmitteln greifen!!! Microklist ist zur rektalen (Popo) Anwendung. Dann werden die Organe nicht jedesmal belastet und der Darm schläft uns nict ein, weil er auf den nächsten Auftrag wartet! Das hab ich damals im Krankenhaus empfohlen bekommen. Gibs in jeder Apotheke!!!
Gutes Töpfchen, wünscht

@ Nina
geht auch mit Flohsamenschalen (ja, komischer Name, ist aber der ind. Spitzwegerich). Je nachdem, beim einen helfen Leinsamen beim anderen "Flöhe"

die in einem Glas Wasser, Saft,... leicht anquillen lassen und dann vor der Mahlzeit trinken.

ich habe mal gehört, dass man warmen apfelsaft trinken soll... Schmeckt meiner meinung nach scheußlich, hilft aber wahre wunder ;)

Stimmt composit, sowas sollte man nur tun, wenn man sich schon alleine die Hose ausziehen kann...

Ihr dürft aber nie vergessen, dass nicht
jeder Mensch auf die verschiedenen
tipps, egal welcher art,reagiert. der Mensch
ist ja so verschieden, glücklicherweise!
aber viele tipps hören sich gut an, sind
nicht schädlich und daher durchaus mal
auszuprobieren.

@anonymus: geh´zum Arzt, nicht das du einen Darmverschluß hast !!!.

Also bei mir hilft naturtrüber Apfelsaft (wer's nicht pur mag mit Sprudel mischen). Aber 100%igen ohne Zuckerzusatz nehmen.

Also Leute, mir hilft wunderbar Kokosmehl, kriegt ihr im Bioladen. Hat viel weniger Kalorien als Leinsamen . Morgens eine Messerspitze ins Müsli, ist geschmacksneutral und auch sonst vielfach verwendbar.
Damit halte ich auch meine älteren - teilweise sehr alten - Pfleglinge in ihren Regelmäßigkeiten. Kokosmehl in geringen Mengen setze ich auch beim Kuchenbacken zu. Übrigens, wenn die Verstopfung schon da ist, hilft viel Wassertrinken auch nicht mehr, das muß vorher geschehen. Also ihr Lieben, akute Verstopfung löst ihr mit Kokosmehl nicht, aber zukünftige Beschwerden werden vermieden.

Hallo bei mir hilft auch sehr gut pfaumen/saft,nicht gleich einen liter und morgens vor dem früstuck ein glas lauwames wasser,ich weiß nicht gerade lecker aber bringt die verdaunung auf vorder mann

Kleine Anregung an die Redaktion:

Es wäre so schön, wenn man auch hier auf Frag-Mutti.de seinen bereits eingefügten Kommentar bis zu 15 Min. lang bearbeiten könnte, wie es in vielen anderen Internet-Foren üblich ist.

Beim mir helfen auch getrocknete Aprikosen.

Sauerkrautsaft trinken 1liter auf einmal!!!!
dann kommt alles nach einer weile raus!!! :)

#41: wahrscheinlich hat sich dein Darm schon an das Dulc....zeug gewöhnt. Auch wenn das in der Werbung immer anderes anhört. Scheinbar nimmst du die Dinger öfter, oder ?. Jetzt muss dein Darm erst mal wieder von selbst drauf kommen wie er arbeiten soll. Es gibt ja das sogenannte Darmgehirn, das muss erst wieder umlernen.

Sollte bei dir gar nix Klo-technisch gehen, würde ich zum Arzt gehen. Der macht dir einen Einlauf, dann ist alles wieder gut. Aber die Chemiemittelchen würde ich weglassen, dafür viele Ballaststoffe essen und viel trinken. Bei Verstopfung hilft Flohsamen, bitte einfach mal googlen.
Bewegung hilft übrigens auch.

Habe Verstopfung und hab schon vieles Versucht diese Samen da getrunken abführungs mittel getrunken aber Beim Stuhl da ist der Kot so Hart und ka es kommt schwer raus Bitte um Hilfe nennt mich Mark

Ich trink immer puren Apfelsaft so geht meine verstopfung immer weg.

wenn ich nicht aufs Klo kann aber druck verspüre dann nehm ich ein Glitzerinzäpfchen 12 stück kosten so um 5€ nach einer 1/2-1 stunde bin ich es los

Versucht doch mal, Sauerkraut pur aus der Dose zu essen und den Saft davon zu trinken. Das hilft fast immer, bei fast jedem Menschen und es tut sich auch recht schnell was. Ich "leide" gerade mal wieder seit vorgestern unter Verstopfung und habe zum Glück noch Sauerkraut da, ich hab erst eine halbe Dose samt Saft "intus" aber merke schon langsam aber sicher daß sich etwas (positives) tut.

Besser als jedes chemische Abführmittel. Gute Besserung allen (Mit)-Leidenden - und bitte dran denken, wer länger als 4 Tage nicht "kann", zum Arzt und wer starke Bauchschmerzen hat, nichtmehr warten und SOFORT zum Arzt!

Also, ich konnte 9 Tage nicht zum Klo gehen, habe mir Glaubersalz gekauft.
30 gr. in ein bisschen Wasser reigerührt, Nase zuhalten und 2St später musste ich aber laufen, ohne Bauchschmerzen. Fühle mich wie neu gebohren
Habe das Becken gesprengt und so soll es sein oder?

@HSK ...mein Beitrag zum Thema: Ein Leben lang hatte ich damit Probleme,weil ich mich damit nie richtig auseinandergesetzt habe.Doch alles Wissen darüber hat mir bis vor kurzem keine Erleichterung gebracht.Aber jetzt bin ich zufrieden. Denn ich fand heraus,dass ohne viel Trinken gar nichts geht. Ausserdem bereite ich mir jeden Tag ein Müsli bestehend aus 2-3 EL Weizenkleie,Kornflex und Milch,manchmal auch eine pürirte Banane dazu. Aber wenn man zuwenig trinkt,dann hat man wieder dasgleiche Problem. Ich achte zudem darauf,möglist jeden Tag Gemüse in irgendeiner Form zu mir zu nehmen und auf Regelmäßigkeit des Stuhlgangs.Dass zugroße Aufregung und Stress zu Verstpfung führt,diese Erfahrung habe ich auch gemacht.Aber mit der jetzigen Vorgehensweise komme ich auch damit klar.

ich möchte euch ganz herzlich für eure tollen tipps danken!
was habe ich mich herumgequält!!!
ich habe mir dann puren orangensaft,puren apfelsaft und traubensaft(weil es pflaumensaft nirgendwo gab) besorgt.
leider kann ich kranksheitsbedingt keine körner oder irgendetwas anderes festes nicht zu mir nehmen.
der traubensaft brachte bei mir rein gar nichts aber der orangensaft--nach nichtmal einer stunde habe ich es gerade noch ins bad geschafft!
wirklich super!kann ich nur weiter empfehlen :)

Backpflaumen oder pures Pflaumenmus erfüllt auch seinen Zweck

@shipsy :-)): danke guter tipp aber auf milchzuker bin ich erlergisch

@schwester conny ;-)):

Ja, dieser Tipp ist bestimmt gut.
aber es gibt auch Menschen, die nicht laufen k?nnen,
Sport treiben oder sonstige Aktivi?ten finden.

Ich weiche mir getrocknete Pflaumen ein,
die ich dann abend immer esse.
3-4 St?ck. Nicht so viel Wasser, denn es gibt dann tollen Pflaumensaft,

Nichts f?r ungut,
aber an behinderte Menschen wird leider immer zu wenig gedacht.

Liebe Gr??e

Hab das Problem auch seit einer Weile... kommt wohl von dem ganzen Toast-Zeugs in letzter Zeit.
Ansonsten versuch ich aber, ernährungstechnisch so gesund wie möglich zu leben. Ich koche gern, am liebsten mit frischen Zutaten, nur Leider konnte ich die letzten Wochen nicht grade stehen und hab mir von nem Kumpel den Toaster an Bett bringen lassen, weil alles andere als Toastbrot wieder raus kam. Normalerweise vermeide ich Weizen, schon weil es kaum Geschmack hat.

Aber nun dauert es meistens eine Woche bis endlich was rauskommt und ich hab nicht selten auch Bauchschmerzen. Natürlich war ich schon beim Arzt, aber der hat mir nichts geben wollen, weil ich ja immer wieder mal kann, ich solle mich einfach gesunder ernähren. (Ha ha ha...)

Jedenfalls habe ich für einige Sachen wie z.b. 2 Kiwis am Tag oder täglich Pflaumensaft nicht wirklich die Mittel, ich muss auch leider auf einige Sachen verzichten, aber ich bemühe mich trotzdem, gesund zu leben. Hab zwar schon viele Sachen ausprobiert aber nüscht hilft und meine Möglichkeiten sind leider wie gesagt ziemlich eingeschränkt.

Ich bin ratlos...