Da ich leider auch im Sommer oft friere, hat mir meine Freundin eine Massage mit Ingwer-Öl gemacht.
Ingwer Massageöl gibt's im Reformhaus, 100ml kosten ca. 8 Euro und diese Menge hält erstmal eine Weile vor.
In Ingwer stecken ätherische Öle und Scharfstoffe. Und deren Heilkraft kannten schon unsere Groß- und Urgroßmütter.
Eine Massage mit Ingweröl ist sehr erwärmend und steigert die Durchblutung. Der aromatisch frisch-scharfe Geruch bringt neue Energie.
Und wer kalte Füße hat, macht sich mit dem Öl eine wärmende Fußmassage.