Einen Versuch wert: Zur Vorbeugung regelmäßig Magnesium einnehmen (gut in Kombination mit B-Vitaminen).
Sind die Kopfschmerzen aber schon da, einfach mal Folgendes ausprobieren:
Eine Magnesiumbrausetablette (ca. 300 mg Magnesium sollten es schon sein), in einem großen Glas schön warmem Wasser auflösen und trinken. Hilft mir fast immer und auch meinem Freund.
Viel Erfolg und gute Besserung!
