Salbei für freie Atemwege

Gegen Halsschmerzen und -entzündung habe ich folgenden Tipp:
1 TL Salbei (Apotheke) in 1 normalgroße Tasse geben, mit kochendem Wasser übergießen, abdecken und 10 Minuten ziehen lassen. Etwas abkühlen lassen und mit diesem Sud mehrmals täglich gurgeln, besonders auch vor dem Schlafengehen. Hilft mir immer am besten. Es wirkt desinfizierend und antibakteriell. Auch sehr gut: den Salbeitee in kleinen Schlücken trinken und langsam den Rachen herunterrieseln lassen - wirkt dann auch tief im Rachen.

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