Schluckauf durch "Selbsthypnose" vorbeugen

Wenn sich bei mir ein Schluckauf ankündigt, schau ich einfach starr einen Punkt an der Wand, Decke oder ähnliches an und konzentriere mich auf meinen Atem. Es dauert keine 10 Sekunden und der Schluckauf ist weg. Solltest du allerdings schon mehrmals "Hicks" gemacht haben, hilft dir dieser Trick leider nichts.

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6 Kommentare

Kündigt sich bei mir leider nie an:-(
psycho, was?
Bei mir hilft immer ein Stück Würfelzucker langsam auf der Zunge zergehen zu lassen. Schluckauf ist ja eine Zwerchfellreizung, vielleicht beruhigt es sich dann wieder.

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