Bei leichter Verstopfung kann dieser Tee helfen:
Zutaten
- 2-3 kleingeschnittene Trockenpflaumen
- 1/2 TL Fenchelsamen (oder ein Beutel Magen Darm Tee / Fenchel-Kümmel-Anis Tee)
Zubereitung
- Mit kochendem Wasser übergießen und abgedeckt 5 Minuten ziehen lassen. Die Pflaumen Stückchen in der Tasse lassen, denn die kann man danach noch super essen.
- Der Tee kann nach Geschmack noch mit Honig gesüßt werden. Mir hat der Tee super geholfen.
- Man kann je nach Geschmack ein wenig Zitronensaft dazugeben.