Kalorienarme aber trotzdem leckere Kräuterbutter

Butter schmelzen (ich mach es in der Mikrowelle) und wieder etwas abkühlen lassen. Dann etwa die gleiche Menge Saure Sahne darunterrühren.

An Gewürzen und Kräutern könnt ihr drunterrühren was euch schmeckt, also Basilikum, Petersilie, Lauchzwiebeln, Knoblauch und was man noch dran machen könnte.

Ich selber hatte heute Abend frisches Basilikum, frisches Zwiebelgrün (das was momentan bei den Zwiebeln gerne zu wuchern anfängt, da sie keimen), Zitronensalz (hab ich von Ikea) und etwas Pfeffer. Alles gut verrühren und nochmal kurz in den Kühlschrank.

Die Saure Sahne hat nur 10% Fett und ist damit kalorienärmer als Butter - sie "streckt" also die Butter.




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Kommentare unserer Leser (5):

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*# 1  ela_wills_wissen Super Idee! Ist die gestreckte Butter dann auch "streichzarter" wenn sie aus dem Kühlschrank kommt?

11.05.2010, 11:24          
*# 2  Katjes79 @ela_wills_wissen: Hm, ein bischen. Sie hat schon Butterkonsistenz, wird "hart" im Kühlschrank. Wenn sie schmilzt, merkt man von der der sauren Sahne garnichts, verhält sich wie schmelzende Butter.

Ich hab sie jetzt mal zu Spaghetti gegessen, mjaaaaaam sag ich nur.

11.05.2010, 16:19          
*# 3  Rumburak Könnte man die Butter auch ohne zu schmelzen mit Saurer Sahne mischen?

11.05.2010, 20:33          
*# 4  Katjes79 @Rumburak: Klar, aber so lässt sie sich sich finde ich besser mischen.

12.05.2010, 04:56          
*# 5  ela_wills_wissen Hallo Katjes79, vielen Dank für die Info - werde die Kräuterbutter am Wochenende ausprobieren. Eventuelle "Reste" werde ich auch über ein paar Nudeln geben...mmmmmh

12.05.2010, 10:06          

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Tipp vom 09.05.2010, 20:35
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