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Rezept: Kartoffelsalat in 25 Minuten aus der Mikrowelle
Du willst schnell eine kleine Menge frischen Kartoffelsalat haben? Hier ein vielfach erprobtes Rezept für zwei bis drei Personen:500 g Kartoffeln waschen, schälen, halbieren und in dünne Scheiben schneiden oder hobeln (nicht ZU dünn!). In eine mikrowellengeeignete Kasserolle schichten.
Das Dressing:
knapp 100 ml Fleischbrühe (Instant)
Pfeffer,
Salz nach Geschmack
(Achtung - in der Brühe ist schon welche drin!)
2 EL Essig
2 EL Öl
mischen und mit
einer kleinen Zwiebel (feingeschnitten)
über die Kartoffeln gießen
mit Deckel bei 600 Watt 10 - 13 min garen, zwischendrin einmal umrühren. Stehzeit 5 min. Kurz probieren (wenn noch zu hart, kurz weitergaren).
Nach Lust und Laune Schnittlauchröllchen oder ausgelassenen Speck dübergeben - Bon Appetit!
PS: angenhm ist hier auch, dass man keine heißen Kartoffeln schälen muss, wenn man's denn eilig hat - sondern kalte!
Kommentare unserer Leser (29):
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# 4 pipelette pantharei, dies ist ein Tip für Leute die NICHTS gegen Mikrowellen haben. Wenn du so ein Mikrowellenhypochonder bist, brauchst du den Tip doch garn icht erst lesen - schließlich steht schon im Titel.Dein Kommentar ist hier absolut nicht angebracht!
28.07.2010, 09:56 +2
28.07.2010, 10:13 +2
# 7 moonrose Danke, super Idee. Das probiere ich gleich aus.
Und an pantharei: Dann setz dich lieber nicht vor den Fernseher, telefonier nicht mit dem Handy und benutze keinen Computer - diese absorbieren viel mehr Strahlen als eine Mikrowelle. Es ist nachgewiesen worden, dass es überhaupt nicht schädlich ist, diese zu verwenden. Die ersten Tests, die gemacht wurden, sind längst überholt. Da probierte man die Milch in einem geschlossenen Röhrchen eine Stunde zu kochen.... Wer so was tut, ist selber schuld.
28.07.2010, 11:11 +1
Und an pantharei: Dann setz dich lieber nicht vor den Fernseher, telefonier nicht mit dem Handy und benutze keinen Computer - diese absorbieren viel mehr Strahlen als eine Mikrowelle. Es ist nachgewiesen worden, dass es überhaupt nicht schädlich ist, diese zu verwenden. Die ersten Tests, die gemacht wurden, sind längst überholt. Da probierte man die Milch in einem geschlossenen Röhrchen eine Stunde zu kochen.... Wer so was tut, ist selber schuld.
28.07.2010, 11:11 +1
meines Wissens ist ein Lebensmittel durch Eritzen allgemein "denaturiert" z.B. der Übergang von rohen zu hartgekochten Eiern durch "normales" Kochen beruht darauf, dass das Eiweiß "denaturiert" also hier - fest -wird:
Aber, bitte, bitte nicht hier weiterdiskutieren - daaanke!
28.07.2010, 13:04 +4
Das ist ja auch Privatsache aber die Sache mit den Kindern hier so nebulös geht irgendwie fast unter die Gürtellinie!!! (Meine sind ja schon groß - Biomäßig ernährt worden, aber jetzt Zweimannhaushalt und nicht immer so viel Zeit für's Kochen....).Naja, was soll's ...
28.07.2010, 18:53 +1
niemand sollte sich auf den Schlips getreten fühlen und so, aber es ist so Schade, dass es immer wieder so persönlch wird im unpersönlichen Medium Internet..ich glaub, ich bin hier falsch....
28.07.2010, 19:44 +1
# 23 Oma Duck Mal ganz weltanschaulich neutral:
Es handelt sich hier wohl um die süddeutsche Variante des Kartoffelsalats? Die norddeutsche geht gaaanz anders (Majonäse, Gewürzgurken, Schnittlauch, wer will Ei), und auf keinen fall warm oder lauwarm, sondern gut gekühlt. Und, ganz wichtig, mindestens ein paar Stunden "durchgezogen".
Auch für diese Delikatesse wäre der Tipp geeignet, aber nur für den Kochvorgang.
Nebenbei: Die Bedenken gegen die Mikrowelle werden durch ständiges Wiederholen nicht stichhaltiger. Wie gesagt: Weltanschauung, Abteilung Esoterik.
29.07.2010, 11:36 +2
Es handelt sich hier wohl um die süddeutsche Variante des Kartoffelsalats? Die norddeutsche geht gaaanz anders (Majonäse, Gewürzgurken, Schnittlauch, wer will Ei), und auf keinen fall warm oder lauwarm, sondern gut gekühlt. Und, ganz wichtig, mindestens ein paar Stunden "durchgezogen".
Auch für diese Delikatesse wäre der Tipp geeignet, aber nur für den Kochvorgang.
Nebenbei: Die Bedenken gegen die Mikrowelle werden durch ständiges Wiederholen nicht stichhaltiger. Wie gesagt: Weltanschauung, Abteilung Esoterik.
29.07.2010, 11:36 +2
# 28 pradbitt @pantharei: Das ist nicht richtig was du schreibst. Eigentlich ist das Zubereiten in der MW sogar schonender für Vitamine. Nehmen wir mal Gemüse das in Wasser gekocht wird: Das ganze Wasser schwemmt Vitamine aus... Etwas Anbraten in der Pfanne? werden Fettlösliche z.T. zerstört... Ganz abzusehen von dem böse, bösen Acrylamid. Es ist auch nachgewiesen das die MW nicht schädlich ist. Kannst du auch bei Wikipedia nachlesen (um mal endlich eine Quelle zu nennen, das tut hier ja keiner).
Und um das ganze noch abzurunden: Weshalb ist der Dampfgarer wohl die gesündeste Garmethode? Richtig, meine Kinder; weil weder viel Wasser noch Fett die Vitamine ausschwemmen :o)
21.12.2011, 12:51 +2
Und um das ganze noch abzurunden: Weshalb ist der Dampfgarer wohl die gesündeste Garmethode? Richtig, meine Kinder; weil weder viel Wasser noch Fett die Vitamine ausschwemmen :o)
21.12.2011, 12:51 +2
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# 1 Tamora Hört sich klasse an, wird probiert, danke.