Papadam - fettarme Alternative zu Chips

Wer gerne beim Fernsehen oder so etwas Salziges knabbert, aber nicht den riesig hohen Fettgehalt von Chips in Kauf nehmen möchte, kann sich im Asialaden Papadam kaufen. Die sind typisch indisch, es gibt sie beim Inder meist auch als Vorspeise mit Chutney, es sind aus Linsenmehl hergestellte Fladen.

Im Asiashop kann man sie in Zehnerpackungen kaufen, zum Beispiel in natur, mit Pfeffer oder Garam Masala. Üblicherweise werden sie zwar frittiert, aber sie schmecken genauso lecker, wenn man sie einfach auf den Brötchenrost des Toasters legt und einmal heiß werden lässt. Damit spart man Kalorien, ohne auf das Knabbern zu verzichten...

Von kuttenjule

 



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Kommentare unserer Leser (3):

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*# 1  pisspott tja, knabbern ohne fett, aber bitte mit chips-ähnlichem geschmack - geht denn das?

24.10.2010, 14:44          
*# 2  Helfe-Elfe @pisspott,

papadam schmeckt nicht wie chips.
Zumindest nicht wie handelsübliche.
Die Konstistenz ist anders, aber auch die Gewürze (Kümmel, Pfeffer, Chili, Knoblauch usw.) erinnern nicht an Chips.


Sicherlich sind Papadam aber eine spannende Alternative, wenn Sie nicht frittiert werden (wie man das üblicherweise tut).

Allerdings ziehen Papadam sehr schnell Wasser - wenn man Sie auf Vorrat oder für den späteren Verzehr zubereitet muss man sie gut lagern, sonst besser zum direkten Verzehr feritg machen.

25.10.2010, 23:03          
# 3  sawirupu Papadams sind sehr lecker,- allerdings kann mensch auch die nicht fettarm frittieren....erst in heißem Fett "gehen" die auf und entwickeln sich und ihren Geschmack...

30.10.2010, 15:23          

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Tipp vom 23.10.2010, 19:55
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