Rezept: Kalorienarme Nektarinen-Nascherei - warm

für 1 Person:
2 Nektarinenhälften in eine feuerfeste Form legen, 1 Eigelb mit 1 EL Zucker, 50 g gemahlenen Mandeln und etwas gehackten Pistazien verrühren, über die Nektarinen geben und dann 200 ml Orangensaft drübergeben.

Bei 200 Grad ca. 15 Minuten im Backofen.
Von Lady-Mom

 




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Kommentare unserer Leser (4):

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# 1  Marcy Klingt lecker!
Werd ich sofort probieren.

22.09.2006, 11:36          
# 2   Hört sich lecker an.
Aber kalorienarm?

23.09.2006, 09:43          
# 3   Öhm- lecker ist das zweifelsfrei, aber kalorienarm keineswegs. Insgesamt enthält das Rezept knapp 650 Kcal/ 42g Fett, also nicht gerade geeignet wenn grad mal eine Diät angesagt ist ;-)

23.09.2006, 14:28          
# 4  Daniel Dann mach doch einfach die Mandel- und Nussmenge kleiner, schon wird das Rezept fettarm. Die 6g Fett im Eigelb sind ja nicht so schlimm.

23.09.2006, 15:52          

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Tipp vom 21.09.2006, 12:14
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