Rezept: Leckere Geflügelmarinade

Egal ob für den Grill oder für die Pfanne... ein Genuss....

Man nehme für etwa 400g Geflügel:

~ 2 EL Sojasoße
~ 2 EL Öl
~ 1 TL Mehl
~ 1 EL Curry
~ Salz/Pfeffer
~ 1 Messerspitze Sambal Oelek oder Cayenne-Pfeffer
~ 1 TL Senf

Alles unter Rühren nacheinander in eine Tasse geben. Das Fleisch in einen Gefrierbeutel geben, die Marinade dazugeben, verschließen und für mind. 30 Min. in den Kühlschrank legen.


 



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Kommentare unserer Leser (3):

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# 1   Also ich hab es ausprobiert. In der Pfanne,gut anroesten von beiden Seiten, dann den Deckel drauf.Wirklich gut. 5 Sterne

07.08.2007, 18:44          
# 2  Seba War super Lecker! 5 Points!

08.10.2008, 13:31          
# 3  Mario Sehr lecker, fast wie an'ner Broilerbude :o)

19.05.2010, 17:57          

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Tipp vom 01.10.2006, 15:26
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