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Aufguss zur Unterstützung einer Diät
Wird auch "Schlankwasser" genannt und dient dazu, Stoffwechsel und Durchblutung zu fördern.Zutaten:
1 Liter Wasser
2-3 cm frischer Ingwer (gerieben)
eine halbe geschälte Salatgurke in dünne Scheiben geschnitten
eine halbe unbehandelte Zitrone in dünne Scheiben geschnitten
6 Blätter frische Pfefferminze
Alles mischen und über Nacht im Kühlschrank durchziehen lassen. 3 x täglich trinken.
Zur Wirkungsweise der Zutaten:
Zitrone schmeckt zwar sauer, wirkt aber nach der Passage des Darms basisch. Deshalb ist es ein Mittel gegen Übersäuerung.
Pfefferminze hat mehrere Wirkungen, sie fördert ebenfalls die Durchblutung und bekämpft Hungergefühle.
Gurken haben viele Mineralien und Spurenelemente und verfügen über ein eiweißverdauendes Enzym.
Ingwer verbessert Stoffwechsel und die Durchblutung.
Kommentare unserer Leser (34):
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29.02.2012, 17:09 +1
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# 3
# 11 
Hehe, da musste ich lachen. Nach Passage des Darms wirkt Zitrone höchstens als Duftstein im WC, aber nicht mehr im Körper ;-)