Niemand mag ein Doppelkinn. Glücklicherweise kann man mit einer einfachen Übung etwas dagegen tun.
Man drückt die Zunge von innen ganz fest gegen das obere Gaumengewölbe und schiebt das Kinn vor. Bei geschlossenem Mund.
Man zählt bis 10, lässt locker und wiederholt die Übung zehnmal.
Dreimal pro Tag machen, so nach einem Monat sind erste Erfolge zu sehen, die Kinnpartie ist fester.
Lasst euch nicht dabei sehen, es sieht recht merkwürdig aus!
Zunge 'rausstrecken und "versuchen" mit der Zungenspitze die Nasenspitze zu berühren. 10x wiederholen. Diese Übung auch 3x täglich machen.