Diät & gesunde Ernährung
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Ölziehkur schützt täglich angewendet vor Infekten Ich möchte euch gerne etwas über die Ölziehkur schreiben, wie ich sie anwende.
Jeden Morgen auf nüchtern Magen, 1 EL Öl,... (von Molly) | |
Ruckzuck-Diät ohne Kalorienzählen Liebe Leserinnen und Leser,
sicher gibt es viele, die das ein oder andere Kilo loswerden wollen, sich mit Diäten rumplagen und... (von Melimutti87) | |
Cholesterinbewusste Ernährung mit Alba-Öl Bei einem Arztbesuch ist bei mir festgestellt worden, dass meine Cholesterinwerte zu hoch sind und ich mich cholesterinarm ernähren sollte.... (von GabrieleAndrea) | |
Pfefferminztee gegen Heißhungerattacken Bei Heißhunger an Stelle der Schokolade einen frischen Pfefferminztee aufbrühen und trinken.
Das folgende frische Gefühl im Mund hemmt den Appetit... (von Tine) | |
Zähne putzen gegen Hunger auf Süßes Jeder kennt es, manchmal will man unbedingt was Süßes und man kann so gut wie nichts gegen dieses Verlangen machen.... (von Hilakilla) | |
Abnehmen und den Hunger im Griff haben Wer vor der Ernährungsumstellung an ständiges Essen gewohnt war, wird danach erst mal Probleme mit ständigem Hunger haben. Und versteht... (von revolutionlaut) | |
Mit Meerrettich Viren vom Körper fernhalten Einen Teelöffel Meerrettich in jedes Gericht (wo's passt), das man zubereitet, hinzufügen und schon bekommt man erst gar keine Grippe... (von Blumenstraus) | |
Aufguss zur Unterstützung einer Diät Wird auch "Schlankwasser" genannt und dient dazu, Stoffwechsel und Durchblutung zu fördern.
Zutaten:
1 Liter Wasser
2-3 cm frischer Ingwer (gerieben)
eine halbe... (von Fortunately) | |
Abnehmen oder Gewicht halten einfacher gemacht Vor ein paar Jahren hatte ich ca. 16 Kilo Übergewicht... und kam bei mir rein vom Schlemmen: salzig oder süß...... (von Deltoidea) | |
Lebensmittel und Getränke, die den Stoffwechsel anregen Vor allem scharfe und saure Lebensmittel und Gewürze kurbeln den Stoffwechsel an, also z.B. Knoblauch, Chili, Meerrettich, Pfeffer, Ingwer, Pepperoni,... (von Fortunately) | |
One apple a day keeps the doctor away oder ein Apfel am Tag senkt deutlich den Cholesterinspiegel One apple a day keeps the doctor away, ist nicht nur ein Spruch, da ist auch was Wahres dran. Vor... (von merle1960) | |
Etwas Wirksames gegen Orangenhaut Zuerst etwas zu mir. Ich bin eine kleine zierliche schlanke Person, aber von Zeit zu Zeit hatte auch ich diese... (von Erdenengel) | |
Abnehmen auf Dauer - Gesunder Bezug zum Essen Abnehmen auf Dauer: Ich bin es langsam leid zu lesen, worauf man verzichten sollte usw. um abzunehmen. Es gibt ja... (von ganznormalermensch) | |
Weizenkeime - der super Energie und Vitaminlieferant Wer auf eine ausgewogene Ernährung achtet, kann diese mit Weizenkeimen noch zusätzlich ganz einfach verbessern. Weizenkeime sind der wertvollste Bestandteil... (von mrs_monk) | |
Kalorienschock - Essverhalten aufschreiben und ändern Manchmal stellt man sich auf die Waage und bekommt einen mächtigen Schreck. Uff... schon wieder zugenommen, woher kommt das bloß,... (von Upsi) | |
Vorsicht vor Süßstoff aller Art Nach neueren Erkenntnissen fördert der Verbrauch von Süßstoff nicht das Abnehmen, denn der Zuckerspiegel im Blut steigt zwar erstmal nicht... (von ANNY2) | |
Fenchelsamen gegen Völlegefühl und Mundgeruch Fenchelsamen (aus der Apotheke, entspricht "losem Fencheltee") kauen. Das killt nicht nur den lästigen Mundgeruch, sondern wirkt auch verdauungsfördernd und... | |
Blitz-Diät-Eis Ein Tipp für alle mit Hüftgold:
Ihr braucht einen einigermaßen kräftigen Standmixer, dahinein eind gute Handvoll TK-Beeren. Ich liebe Erdbeeren (sind... (von mamagela) | |
Abnehmen leicht gemacht Es gibt Diäten und unzähliger Tipps wie man erfolgreich abnimmt. Das Abnehmen fängt aber zuerst im Kopf an. Ich habe... (von schnupperliese) | |
Lycopin in Tomaten - schützt die Haut und wirkt stark antioxidativ Wer viel Tomatensaft trinkt (2 Gläser am Tag) und Ketchup zu vielem isst, der tut etwas für seine Gesundheit.
Der rote... (von Ellaberta) | |
Tipp zum Abnehmen Ein Tipp zum Abnehmen von mir getestet: Letztes Jahr hatte ich mit ein paar Kilos zu viel auf den Hüften... (von Simone130185) | |
Kalorienfalle Buffet Einen einfachen, aber guten Tipp habe ich von einem Bekannten bekommen, der in einer Kur zum Abnehmen war. Wenn man... (von Naomy) | |
 Gemäßigter Majo-Genuss mit dem Gabel-Trick (der Gabelbissen)Ganz klar - Majonaise ist sehr kalorienreich. Aber sie schmeckt auch vorzüglich. Es gibt solche begeisterten Fans, die angeblich nur... (von Ellaberta) | |
Gemüse-Diät-Suppe mit Ernähtungstipps Schmeckt sehr würzig, lecker und ist durch das Gemüse auch sehr gesund.
Für ca. 5 L Suppe benötigt man:
1 dicke... (von Nate) | |
Apfelessig-Trank am Morgen - bremst den Hunger Ein Apfelessig-Trank am Morgen, bremst den Hunger und hilft dadurch weniger zu essen.
Man braucht sich ja nicht zu wundern: wie... (von Ellaberta) | |
Essensmenge reduzieren Die Weihnachtstage sind rum, die Kilos wieder drauf... Ich denke dieses Dilemma kennen die meisten. Da ist der Wunsch groß,... (von AnnikaSophia) | |
Kalorienspartipp mit Mundspülung Mir ist folgendes aufgefallen:
Wenn ich so eine schön scheußlich schmeckende Mundspülung nach dem Zähneputzen benutze (die nicht mit Wasser ausgespült... (von longsam66) | |
Ein paar Kalorien verbrennen OHNE Arbeit Wer einige wenige Kalorien verbrennen will, sollte sein Wasser in den Kühlschrank stellen und kalt trinken. Der Körper muss das... (von Jyllyra) | |
Apfelessig mit Tee fördert die Diät Hier ein kleiner Tipp für alle, die eine Diät machen oder abnehmen wollen und nicht so viel Wasser trinken können,... (von Steffi) | |
Gesunde und ausgewogene Ernährung: auf Kalorien und Nährwerte achten Jeder, der sich kalorienbewusst ernähren möchte, sollte wissen, wie wichtig es ist, bei der Ernährung auf die Inhalte der Lebensmittel... (von Bernhard) | |
Leicht abnehmen Es ist so leicht und einfach abzunehmen, in dem ihr einfach vor jeder Mahlzeit ein Glas Wasser trinkt! Das füllt... (von Maddy) | |
Abnehmen: 17 Uhr Diät Ich stand mal wieder auf der Waage & sah diese grell leuchtende, niederschmetternde Zahl. Ich hatte zugenommen. Also fragte ich... (von Dinchen_befree) | |
Zuckerkonsum einschränken hilft beim Abnehmen Vor allem weißer Zucker jagt den Blutzucker- und Insulinspiegel hoch. Durch zuviel Insulin wird der Abbau von Fett gehemmt.
Außerdem hat... (von Fortunately) | |
Kalorien sparen beim Auflauf: Streukäse vorher rationieren Reibkäse auf Aufläufen und Pizza ist lecker, aber das schlägt ganz gewaltig auf der Kalorienbilanz zu Buche. Ein 200... (von varicen) | |
1 kg in 3 Tagen locker abnehmen ohne sich zu quälen Nach den Feiertagen habe ich von den ganzen Schlemmerreien und der zu wenigen Bewegung ein kg feste mehr auf den... (von 100wasser) | |
Waffe gegen Süß-Gelüste Kennt ihr das auch, dass ihr manche Tage ständig Lust auf Süßes habt? Also mir geht es so und ich... (von wermaus) |
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