Ich gehe fast jeden Tag einkaufen und bin nicht so der "Wocheneinkaufstyp".
Manchmal muss aber richtig aufgefüllt werden, also mit einer großen Liste in den Supermarkt. Die ist ein bisschen chaotisch geschrieben - Dinge fallen einem ja nicht in der richtigen Reihenfolge ein.
Ich wandere also von Anfang bis Ende und lade Klamotten ein. Wenn ich etwas in den Wagen packe, reiße ich kurz den Artikel auf der Liste ein. So muss ich keinen Stift rumschleppen, und nicht ständig alles durchlesen um zu gucken, was ich noch brauche. Das mache ich schon viele Jahre, und es hat sich gut bewährt.