Atmung durch die Nase verbessern & beide Gehirnhälften anregen

Atmung durch die Nase verbessern & beide Gehirnhälften anregen

Wie lässt sich die Atmung durch die Nase verbessern und gleichzeitig beide Gehirnhälften anregen?

Besorgen Sie Tampons und stöpseln Sie für eine bestimmte Zeitdauer jeweils ein Nasenloch damit zu. Der Mund bleibt während dieser Zeit geschlossen. Das kann ganz nebenbei im Alltag laufen und durch unterschiedliche Größen von Tampons in der Wirkung noch gesteigert werden.

Wie findest du diesen Tipp?

Voriger Tipp
Ohren offen beim Fliegen - Kein Druck
Nächster Tipp
Ohrenschmalzpfropfen - Natriumlösung hilft auch
Profilbild
Tipp erstellt von
am
Jetzt bewerten!

Bewerte jetzt diesen Tipp!
Vergib zwischen ein und fünf Sternen:

3,2 von 5 Sternen
auf der Grundlage von
24 Kommentare

Tipp online aufrufen
Hol dir unsere besten Tipps als PDF / eBook!

Du druckst gerne unsere Tipps und Rezepte aus? Unter www.frag-mutti.de/ebooks findest du unsere besten Tipps und Rezepte zum Abspeichern und Ausdrucken. Nur 2,90 €!