Zum Einkaufen schreibe ich die Liste der Dinge, die ich benötige, immer auf ein Post-It (oder vergleichbares Produkt), welches ich dann auf die Münzeinheit (was für ein Begriff ... *lach*) des Einkaufswagens klebe. So habe ich immer im Blick, was ich brauche und die Hände frei für Vergleiche der Produkte.
Ich hab' früher öfter schon den (nicht klebenden) Zettel "verloren", wenn ich ihn ablegen oder kurz einstecken musste während des Einkaufs, entweder irgendwo zwischen den Sachen im Wagen oder in den Tiefen meiner Taschen, manchmal sogar ganz weg - passiert so nicht mehr.
Wer seinen Zettel abhakt, hat so auch gleich eine feste Unterlage.