Ich habe mir vorhin eine Gesichtsmaske hergestellt und möchte sie nun mit euch teilen.
Zutaten:
2 x Selen Plus A+C+E Kapseln (Schutz vor freien Radikalen) -> Im Rossmann gekauft, ca. 5 Euro, 60 Kapseln
2 x 5-7 Heilerde Kapseln (Ultrafein/Fein) -> Im Hit gekauft, für ca. 5 Euro, 48 Kapseln
Nach Gefühl etwas Milch, oder Joghurtsaft (Kefir)
Die Kapseln öffnen und in ein kleines Glas füllen. Milch bzw. Kefirmilch hinzugeben und umrühren, bis eine cremige Masse entstanden ist. Kann direkt aufgetragen werden und dann warten, bis die Maske getrocknet ist.
Gesicht aber vorher bitte reinigen und es ist ein Gesichtsdampfbad zu empfehlen. Habe ich gemacht, um den Schmutz aus den Poren zu bekommen und damit ist die Haut auch entspannter und aufnahmefähiger für die Vitamine und Co.
Danach mit warmen Wasser abspülen und kaltes Wasser hinterher.
Augen- und Mundpartien natürlich aussparen.
