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Viel Vitamin C hilft viel! Die 10 größten Irrtümer rund um die Erkältung

Viel Vitamin C hilft viel! Die 10 größten Irrtümer rund um die Erkältung

„Auf keinen Fall die Nase hochziehen! Du brauchst jetzt ganz viel Vitamin C! Kussverbot!“ – Kaum liegt man mit einer…
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20.9.18, von laurasieeehsch
in Erkältungen & Fieber
Das beste Superfood im Herbst

Das beste Superfood im Herbst

Lasst uns doch mal eine Superfood-Fantasiereise machen. Bereit? Und zack! Schon befinden wir uns in einem von goldener Herbstsonne durchfluteten…
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18.9.18, von Kriss
in Sich etwas gutes tun
Gesünderes Leben mit Selbstdisziplin und Intervallfasten
Unterstützt von Soehnle

Gesünderes Leben mit Selbstdisziplin und Intervallfasten

Mit Selbstdisziplin, ausgewogener Ernährung und Intervallfasten zu einem gesünderen Leben finden. Jetzt kommt bald wieder die Zeit, in der üppiger…
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13.9.18, von Upsi
in Sich etwas gutes tun
Sodbrennen: Dieses Hausmittel kann helfen

Sodbrennen: Dieses Hausmittel kann helfen

Bei mir hat es sich bei Sodbrennen am besten bewährt, wenn ich bei Bedarf 1-2 Teelöffel gemahlenen Kümmel esse. Gemahlener Kümmel…
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12.9.18
in Sodbrennen
Ein Koffer voll mit guten Wünschen: Der "Wenn-Koffer"

Ein Koffer voll mit guten Wünschen: Der "Wenn-Koffer"

Die meisten werden es kennen und auch ich wollte schon lange einmal diese Idee aufgreifen. Jetzt endlich habe ich auch einen…
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10.9.18, von xldeluxe_reloaded
in Sich etwas gutes tun
Blütezeit Zeder - Allergiker aufgepasst

Blütezeit Zeder - Allergiker aufgepasst

Rhinitis allergica, (allergische Rhinitis) volkstümlich als Heuschnupfen bezeichnet, wird oftmals verursacht durch Pollen blühender Pflanzen. Einen sehr schönen, aber leider nicht…
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6.9.18, von WZimdahl
in Kopf, Gesicht & Augen
Äpfel für Allergiker

Äpfel für Allergiker

Wer Heuschnupfen (Bäume) hat, verträgt meist auch keine Äpfel. Das nennt man Kreuzallergie. Das macht sich bemerkbar durch geschwollenes Zahnfleisch,…
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1.9.18, von Joan
in Diät & gesunde Ernährung
Tipps zur täglichen Fußreinigung trotz gesundheitlicher Probleme

Tipps zur täglichen Fußreinigung trotz gesundheitlicher Probleme

Wem das gründliche Reinigen der Füße/Fußsohlen aufgrund körperlicher Beschwerden oder gesundheitlicher Einschränkungen schwer fällt, sollte es einmal auf diese Art…
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23.8.18, von xldeluxe_reloaded
in Füße & Beine
Trockene Haare durch Salzwasser und Sonne – Hilfe!

Trockene Haare durch Salzwasser und Sonne – Hilfe!

Wer sowieso schon trockene Haare hat, hat es im Urlaub bei Sonne, Meer und Wind erst recht nicht leicht, seine…
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16.8.18, von RitaH
in Haare
Preiswerte Traubenkernöl-Alternative vs. teure Augencreme

Preiswerte Traubenkernöl-Alternative vs. teure Augencreme

Als ich letztens auf Kreta Urlaub gemacht habe, wollte ich mir dort unbedingt eine gute, natürliche Augencreme gegen Augenringe und…
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14.8.18, von kseniya
in Kopf, Gesicht & Augen
6 Gründe, warum wir öfter ans Meer fahren sollten

6 Gründe, warum wir öfter ans Meer fahren sollten

Ich weiß nicht, ob das Meer auch für Menschen, die direkt neben ihm leben etwas Besonderes ist, aber für mich…
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9.8.18, von kseniya
in Haut
Hilfe bei Schuppenflechte & Neurodermitis

Hilfe bei Schuppenflechte & Neurodermitis

Probleme mit Schuppenflechte (Neurodermitis)? Hier mein Tipp: Besorgt euch im Bioladen oder Reformhaus schwarze Zuckerrohr-Melasse, achtet darauf, dass sie zum…
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8.8.18, von samerjai
in Haut
Rosazea ganz einfach erfolgreich behandeln

Rosazea ganz einfach erfolgreich behandeln

Verschiedene Besuche bei diversen Haus- und Hautärzten sowie deren verordnete Mittel gegen Rosazea waren bei mir samt und sonders ohne Erfolg!…
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7.8.18, von aphara
in Haut
So hält die Farbe nach dem Haarefärben länger

So hält die Farbe nach dem Haarefärben länger

Nach dem Haarefärben und Auswaschen mit warmem Wasser, sollen frisch gefärbte Haare, kurz mit kaltem Wasser nachgespült werden, so dass sich die…
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6.8.18, von SchnickschnackS
in Haare
Abkühlung während der Zugfahrt in der Sommerhitze

Abkühlung während der Zugfahrt in der Sommerhitze

Die Deutsche Bahn hat für den Sommer ein neues Feature implementiert: Ab sofort gibt es bei jeder Zugfahrt einen Saunagang…
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31.7.18, von Jacqueline94
in Wärme & Kälte
Starkes Schwitzen: Bestes Mittel gegen Schweiß

Starkes Schwitzen: Bestes Mittel gegen Schweiß

Hier mein Tipp, den ich selber ausprobiert habe: Leidest du unter starkem Schwitzen und hast Fußgeruch oder riechst sehr stark unter den…
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27.7.18, von engel786
in Schweiß
Ernährungstrends - ihre Vor- und Nachteile

Ernährungstrends - ihre Vor- und Nachteile

Es gibt eine ganze Reihe von verschiedenen mehr oder weniger bekannten Ernährungstrends. Jedoch nicht in jedem Fall lohnt sich eine…
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21.7.18, von backfee44
in Diät & gesunde Ernährung
Herpes in 5 Tagen loswerden

Herpes in 5 Tagen loswerden

Da viele von euch dieses Leid nur zu gut kennen, hier mein Tipp gegen Herpes: Vorab: Nach dem…
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19.7.18, von Maria235
in Herpes
Große Fensterflächen reinigen, fast ohne Bücken

Große Fensterflächen reinigen, fast ohne Bücken

Große Fensterflächen fast ohne bücken reinigen, das gelingt folgendermaßen: Es eignet sich dafür sehr gut ein Bodenwischer, auf den der…
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14.7.18, von pantau
in Muskel-, Knochen- & Gelenkschmerzen
Ohrring geht schlecht durch das Ohrloch, was kann man tun?

Ohrring geht schlecht durch das Ohrloch, was kann man tun?

Wer schon länger keine Ohrringe getragen hat, der kennt das Problem: Die Haut rund um das Ohrloch zieht sich zusammen und…
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9.7.18, von glucke1980
in Haut
Hautentzündung unter der Brust verhindern

Hautentzündung unter der Brust verhindern

Damen, die mit einer etwas größeren Oberweite "gesegnet" sind, kennen vermutlich das Problem, in der Falte der Brust zu schwitzen.…
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9.7.18
in Haut
Rote Schnupfennase vermeiden oder behandeln

Rote Schnupfennase vermeiden oder behandeln

Um eine schmerzende rote, entzündete Nase zu vermeiden oder zu behandeln, empfehle ich: Besorgt euch in der Apotheke oder Drogerie einen Hirschtalgstift z.…
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1.7.18, von Oma Lila
in Haut
Flüssigkeitsmangel im Alter - Trinkplan für Senioren machen

Flüssigkeitsmangel im Alter - Trinkplan für Senioren machen

Warum haben Senioren oft Probleme mit dem Trinken? Bei meiner Mutter fing das auch an. Da haben wir uns schlau…
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29.6.18, von gudula
in Diät & gesunde Ernährung
Risiken beim Cannabis-Konsum minimieren

Risiken beim Cannabis-Konsum minimieren

Zu Beginn ein Rätsel: Was ist das? Man darf es per Gesetz weder erwerben noch besitzen, aber man darf es…
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28.6.18, von Kriss
in Sich etwas gutes tun
Johannisbeeren ernten - so geht's ohne Rückenschmerzen

Johannisbeeren ernten - so geht's ohne Rückenschmerzen

Ich freue mich immer auf die sauersüßen, roten Johannisbeeren in meinem Garten. Die Ernte der Beeren verursacht mir aber starke Rückenschmerzen. Dann…
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27.6.18, von gisikatz
in Muskel-, Knochen- & Gelenkschmerzen
Schmerzende Blase am Fuß - was tun?

Schmerzende Blase am Fuß - was tun?

Meine neuen Schuhe machten mir ein nettes Geschenk, eine riesige schmerzende Blase. Was tun? Eine Kollegin gab mir den Tipp…
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26.6.18, von glucke1980
in Füße & Beine
Tinnitusgeräusche: Entnervendem Piepsen und Pfeifen entgegenwirken

Tinnitusgeräusche: Entnervendem Piepsen und Pfeifen entgegenwirken

Hallo, ich habe jahrelang schwer unter einem lauten Tinnitusgeräusch gelitten. Bei meinen letzten Ohrenschmerzen überredeten mich der Arzt und mein…
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25.6.18, von winnieprinzessin
in Atemwege & Ohren
Schlechten Atem mit Joghurt reduzieren

Schlechten Atem mit Joghurt reduzieren

Schlechter Atmen (Mundgeruch) hat häufig mit Bakterien zu tun. Tatsächlich helfen Joghurtkulturen dabei, die Anzahl der Bakterien zu reduzieren. …
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23.6.18, von glucke1980
in Zähne & Mund
3 Strategien für eine lebenslange schlanke Linie

3 Strategien für eine lebenslange schlanke Linie

Hart aber sinnvoll - statt Diät eine Denkübung machen! Das habe ich jetzt kapiert. Drei Strategien sind die Bauchfett-Killer. Alle…
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15.6.18, von gudula
in Diät & gesunde Ernährung
Quälender Juckreiz? Es könnten Grasmilben sein!

Quälender Juckreiz? Es könnten Grasmilben sein!

Seit meiner Kindheit quälen mich im Frühjahr/Sommer Phasen von Juckreiz durch Insektenstiche, vor allem nachts durch "Bettwärme". Mehrere Hautärzte…
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10.6.18
in Insekten
Dieses Wundermittel hilft bei Verstopfung

Dieses Wundermittel hilft bei Verstopfung

Viele Leute mit Verstopfungsproblemen haben ihre persönlichen Hilfsmittel: Sauerkrautsaft, Dörrpflaumen, Apfelessig in Wasser, Flohsamen. Ein Wundermittel, das ohne Schwierigkeiten wirkt, ist die Haferkleie.…
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29.5.18, von gudula
in Magen & Darm
Fingernägel reinigen - ein guter Helfer

Fingernägel reinigen - ein guter Helfer

Eine alte harte Zahnbürste ist ein guter Helfer bei der Reinigung der Fingernägel. Man kommt wunderbar unter die Nägel. …
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22.5.18, von monikaxel11
in Hände
Ingwer-Zitronen-Drink, gesunder Fitmacher aus der Natur

Ingwer-Zitronen-Drink, gesunder Fitmacher aus der Natur

Schon vor einiger Zeit war ich auf der Suche, nach einem Fitmacher für den Morgen, der gesund und lecker sein sollte.…
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, von
in Sich etwas gutes tun
Salz - das weiße Gold - wie viel Salz ist gesund?

Salz - das weiße Gold - wie viel Salz ist gesund?

Salz ist lebensnotwendig und macht das Essen erst schmackhaft. Forscher streiten sich heftig, ab wann es gefährlich für Herz und…
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10.5.18, von luises_sohn_kocht
in Diät & gesunde Ernährung
Bleibende schöne Erinnerung an die Kindheit

Bleibende schöne Erinnerung an die Kindheit

Ich habe mich beschenkt: Mit einer Collage, die ich aus alten Erinnerungsstücken an meine Kindheit gebastelt habe. Angeregt durch einen…
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8.5.18, von xldeluxe_reloaded
in Sich etwas gutes tun
Stempelfarbe von der Haut entfernen

Stempelfarbe von der Haut entfernen

Idealer Tipp für z. B. Einlassstempel im Nachtklub: Die Stempelfarbe kann man leicht mit warmem Kaffee entfernen. Einfach mit einem Tuch oder auch…
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3.5.18, von Gabi Conrad
in Haut
Flauschiger Putzhandschuh für empfindliche Haut

Flauschiger Putzhandschuh für empfindliche Haut

Flauschiges zu Empfindlichem: Wenn ich es nicht besser wüsste, könnte ich sagen, "mein Mann ist eine Mimose." Wenn er in der Badewanne…
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30.4.18, von Mel.W
in Haut
Passende Sonnenüberbrille für Träger von Gleitsichtbrillen

Passende Sonnenüberbrille für Träger von Gleitsichtbrillen

Für Brillenträger gibt es Sonnenüberbrillen, die man über die Korrekturbrille setzt. Besonders interessant für Träger von teuren Gleitsichtbrillen.  Früher…
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29.4.18, von Julice
in Kopf, Gesicht & Augen
98 Gramm Zucker essen wir pro Tag

98 Gramm Zucker essen wir pro Tag

Zuckersüß sind Süßigkeiten. Zucker ist im Kuchen, in Keksen, Schokolade, Bonbons, Nutella. Das ist klar. Zucker ist auch in verarbeiteten…
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26.4.18, von gudula
in Diät & gesunde Ernährung
Schneller Ersatz für Haargummi

Schneller Ersatz für Haargummi

Perfekter Ersatz für Haargummi: Schönes Wetter, beim Auto wird das Dach geöffnet oder Fenster weit auf gerissen. Mir ging es…
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26.4.18, von Sukih
in Haare
Hygiene auf der Toilette

Hygiene auf der Toilette

Anstatt teures feuchtes Toilettenpapier zu kaufen, kann man Babyöl in Tropfen auf das Papier geben und hat ein schonendes und…
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21.4.18, von Crescentia
in Haut
Auch im Frühling auf Sonnenschutz achten

Auch im Frühling auf Sonnenschutz achten

Laut Wetterbericht soll es in vielen Teilen Deutschlands in den nächsten Tagen sehr sonnig und auch warm werden. Auch wenn…
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20.4.18, von Ashanti
in Haut
Ingwer-Shot als Erkältungskiller

Ingwer-Shot als Erkältungskiller

Dieser Ingwer-Shot ist perfekt, um einer Erkältung vorzubeugen oder auch einfach, um das Immunsystem zu stärken.  Zutaten Das…
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19.4.18, von Tina_Sonnenschein
in Sich etwas gutes tun
Behaglichkeit an kühleren Abenden

Behaglichkeit an kühleren Abenden

Pünktlich zum Wochenende soll das Wetter ja wieder sonnig und warm werden. Ich genieße die Zeit gerne im Garten auf…
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17.4.18, von Ashanti
in Sich etwas gutes tun
Karottensaft gegen Sodbrennen

Karottensaft gegen Sodbrennen

Tipp für den Akutfall von Sodbrennen: Bei Sodbrennen hilft mir Karottensaft. Einfach ein halbes Glas trinken, ein paar Minuten später ist…
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7.4.18, von simonealsoich
in Sodbrennen
Gestiegene Zuzahlungsbeiträge für Medikamente

Gestiegene Zuzahlungsbeiträge für Medikamente

Zum 1.4.2018 sind einige Änderungen in Kraft getreten, die uns bei gesetzlichen Zuzahlungen für Medikamente tiefer in die Tasche greifen…
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5.4.18, von Ashanti
in Medikamente
Kariesprophylaxe: Tipp für unterwegs und auch für Kinder

Kariesprophylaxe: Tipp für unterwegs und auch für Kinder

Hallo, heute mal einen Tipp der super gegen Karies ist. Zwar ist das schon lange bekannt - aber zumindest in…
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4.4.18, von MichaelHofmann
in Zähne & Mund
Der kleine Tag: Ein Hörspiel für Kinder & Erwachsene

Der kleine Tag: Ein Hörspiel für Kinder & Erwachsene

Schon mal vom "Kleinen Tag" gehört? Das sind wunderbare Lieder und eine tolle Mutmach-Geschichte. Ich höre mir sie immer wieder an.…
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2.4.18
in Sich etwas gutes tun
Wartezeit nutzen: Gymnastik an der Haltestelle

Wartezeit nutzen: Gymnastik an der Haltestelle

Die Warterei an der Haltestelle ist so langweilig. Deshalb mache ich jetzt Dehnübungen mit den Armen und gehe auf Zehenspitzen. …
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29.3.18, von gudula
in Sich etwas gutes tun
Warum hassen wir so gern?

Warum hassen wir so gern?

Wir hassen uns selbst, wir hassen andere Menschen, wir hassen andersartige Menschen, wir hassen lauwarme Suppe, wir hassen die Schlange…
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29.3.18, von gudula
in Sich etwas gutes tun