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Hilfe bei nächtlicher kalter Nase

Hilfe bei nächtlicher kalter Nase

Wer, wie ich, unter einer übersensiblen Nase und Polyneuropathie, einer Erkrankung der peripheren Nerven, die außerhalb von Gehirn und Rückenmark…
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14.1.19, von xldeluxe_reloaded
in Atemwege & Ohren
Oregano gegen Nagelpilz

Oregano gegen Nagelpilz

Es ist ja sehr mühsam und irgendwie auch peinlich, wenn man Nagelpilz hat! Mein Mann und ich hatten das seit…
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14.1.19, von RoosL
in Füße & Beine
Herpes stoppen – SOS-Tipp

Herpes stoppen – SOS-Tipp

Immer wenn ich erkältet bin kann ich quasi drauf wetten, dass sich der Herpes an der Lippe in Kürze meldet.…
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3.1.19, von Lou2387
in Herpes
Melkfett mit Ringelblume bei Hämorrhoiden

Melkfett mit Ringelblume bei Hämorrhoiden

Da ich kurz vor Ende der Schwangerschaft nun wie die meisten Frauen an Hämorrhoiden leide, habe ich mir die Finger…
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24.12.18, von Nazumi
in Magen & Darm
Blasen an Händen und Füßen mit Seife entwässern

Blasen an Händen und Füßen mit Seife entwässern

Neue Schuhe oder ungewohnt harte Arbeit macht Blasen an Füßen oder Händen. Mit einem Stück Seife kann man die Blasen…
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22.12.18, von Reisehelga
in Füße & Beine
Wenn die Angst deinen Alltag bestimmt - Stück für Stück zu mehr Mut finden

Wenn die Angst deinen Alltag bestimmt - Stück für Stück zu mehr Mut finden

Viele Menschen leiden heute unter verschiedenen Arten von psychischen Erkrankungen. Ich möchte von der Angststörung sprechen und die gibt es…
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21.12.18, von MelaW
in Sich etwas gutes tun
Harz ganz leicht von den Händen entfernen

Harz ganz leicht von den Händen entfernen

Weihnachtszeit ist Dekozeit, aber wer kennt das nicht: Die Tannenzweige sind geschnitten und gesteckt und jetzt kleben die Hände vom…
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13.12.18, von Floristin Helga
in Hände
Entspanne dich!

Entspanne dich!

Du hast einen stressigen Tag hinter dir? Dein Chef, deine Untergebenen oder einfach alles hat dich genervt? Handy und TV…
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12.12.18, von jbmunich
in Sich etwas gutes tun
Sehr wirksamer Hustenbalsam mit Eukalyptus - selbst gemacht

Sehr wirksamer Hustenbalsam mit Eukalyptus - selbst gemacht

Bei einem Blumenstrauß, den ich von einer Freundin bekommen habe, war als Beigabe ein Eukalyptuszweig dabei. Dieses Mal habe ich…
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11.12.18, von Kamilla
in Erkältungen & Fieber
Badezusatz selbst gemacht: Gut bei Erkältung und zum Entspannen

Badezusatz selbst gemacht: Gut bei Erkältung und zum Entspannen

Wollt ihr einen entspannenden Badezusatz, auch hilfreich bei Erkältungen und gut für die Hautpflege? Diesen könnt ihr selbst herstellen -…
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5.12.18, von Gott-liebt-Sie_god-loves-you
in Sich etwas gutes tun
Tiefenentspannung durch Zeichnen und Skizzieren

Tiefenentspannung durch Zeichnen und Skizzieren

Seit geraumer Zeit sind mir in den Auslagen der Buchhandlungen immer öfter Ausmalbücher mit dem Vermerk „Für Erwachsene“ aufgefallen. Beim…
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29.11.18, von Kriss
in Sich etwas gutes tun
Plank – eine einfache Übung – nicht nur gegen Nacken- und Rückenprobleme

Plank – eine einfache Übung – nicht nur gegen Nacken- und Rückenprobleme

Die Bezeichnung Plank kommt aus dem Englischen und bedeutet so viel wie Brett oder Planke. Es ist ein Unterarmstütz (Elbow…
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28.11.18, von backfee44
in Sich etwas gutes tun
Glatter Pony trotz Naturlocken und dickem Haar

Glatter Pony trotz Naturlocken und dickem Haar

Eigentlich mag ich mein Haar sehr gern: mittelstarke Naturlocken und wirklich sehr dick. Ich trage sie schulterlang mit einem Pony.…
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25.11.18
in Haare
Vorleser für Sehbehinderte und gute Übersetzer im Ausland

Vorleser für Sehbehinderte und gute Übersetzer im Ausland

Durch meine Freunde erlebe ich es immer wieder, wie schwer ein sehbehinderter Mensch ohne menschliche Unterstützung in Restaurants, Museen und…
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12.11.18, von Claryssa
in Kopf, Gesicht & Augen
Sprechstunde bei Dr. Google

Sprechstunde bei Dr. Google

Meine Mutter bewahrte das dicke und für uns Kinder verbotene Buch in ihrem Kleiderschrank auf. Wahrscheinlich dachte sie, dass ihr…
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9.11.18, von Kriss
in Sich etwas gutes tun
Motivation zu mehr Bewegung und Verbesserung der Fitness
Unterstützt von Soehnle

Motivation zu mehr Bewegung und Verbesserung der Fitness

Da man im Alter oft zu Bequemlichkeit neigt und sich viel zu wenig bewegt, hatte ich schon länger über einen…
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7.11.18, von backfee44
in Sich etwas gutes tun
Vom Rückenschläfer zum Bauchschläfer

Vom Rückenschläfer zum Bauchschläfer

Ich habe leider Schlafapnoe und bin ausgesprochener Rückenschläfer. Ich sollte das unbedingt ändern, denn Sauerstoffsättigung war auf 75. Habe mir…
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6.11.18, von pelikan888
in Sich etwas gutes tun
So wiege ich mich richtig
Unterstützt von Soehnle

So wiege ich mich richtig

Viele fragen sich, wie man sich richtig wiegt, jeden Tag oder doch einmal die Woche, oder sogar nur einmal im…
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2.11.18, von glucke1980
in Diät & gesunde Ernährung
Mit Rheuma Sport treiben und Muskeln aufbauen
Unterstützt von Soehnle

Mit Rheuma Sport treiben und Muskeln aufbauen

Seit dem Jahr 2004 leide ich an chronischer Polyarthritis (Rheuma) und habe mittlerweile einen sehr guten Arzt gefunden, der mich…
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31.10.18, von Ashanti
in Muskel-, Knochen- & Gelenkschmerzen
Öfter mal "Nein" sagen tut gut

Öfter mal "Nein" sagen tut gut

Ich halte mich absolut nicht für einen notorischen Jasager, trotzdem merke ich, dass ich wesentlich seltener „Nein“ sage, als es…
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30.10.18, von Kriss
in Sich etwas gutes tun
Meine 1000-Kalorien-Diät
Unterstützt von Soehnle

Meine 1000-Kalorien-Diät

Abnehmen ist schwer, jeder der schon mal eine Diät hinter sich hat, weiß das auch. Ich habe schon unendlich viele…
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26.10.18, von glucke1980
in Diät & gesunde Ernährung
Mit Bewegung und gesunder Ernährung auch im Alter fit bleiben
Unterstützt von Soehnle

Mit Bewegung und gesunder Ernährung auch im Alter fit bleiben

Fit bleiben im Alter, wie kann das gehen? Über meine Abnehmerfolge mit Intervallfasten habe ich hier ja schon berichtet. Damit…
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19.10.18, von Upsi
in Sich etwas gutes tun
Den Körper natürlich entwässern
Unterstützt von Soehnle

Den Körper natürlich entwässern

Vielleicht kennen das ja einige von euch auch: Ich muss seit längerer Zeit Medikamente gegen Bluthochdruck einnehmen und leider musste…
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18.10.18, von Ashanti
in Blutdruck & Adern
Rheumatische Beschwerden lindern

Rheumatische Beschwerden lindern

Bisher wusste ich nur, dass Lindenblütentee die Abwehrkräfte stärkt und grippalen Infekten vorbeugen kann. Eine Kollegin hat mir jetzt geraten…
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15.10.18, von Ashanti
in Muskel-, Knochen- & Gelenkschmerzen
Mehr Bewegung & Ess- und Trinkgewohnheiten in den Alltag integrieren
Unterstützt von Soehnle

Mehr Bewegung & Ess- und Trinkgewohnheiten in den Alltag integrieren

Seit der Geburt meines letzten Kindes versuche ich, noch mehr Bewegung und gute Ess- und Trinkgewohnheiten in meinen Alltag zu…
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15.10.18, von mrs_monk
in Sich etwas gutes tun
Schwellung und Rötung nach einer Grippeimpfung lindern

Schwellung und Rötung nach einer Grippeimpfung lindern

Heute habe ich mich gegen Grippe (Influenza) impfen lassen. Nach einigen Stunden ist die Einstichstelle stark angeschwollen und war gerötet.…
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15.10.18, von waldelfchen
in Haut
Kohlblätter vielseitig verwenden

Kohlblätter vielseitig verwenden

Heute habe ich einen Weißkohl zubereitet und die äußeren Blätter vorweg an die Seite gelegt. Dann wollte ich einen halbierten…
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11.10.18, von Ibufrofee
in Muskel-, Knochen- & Gelenkschmerzen
Linderung bei Pollenallergie

Linderung bei Pollenallergie

Immer mehr Menschen leiden an Pollenallergie, auch Heuschnupfen genannt! Gründe dafür können sein: 1. Übertriebene Hygiene, mehr Feinstaub…
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8.10.18, von waldelfchen
in Sich etwas gutes tun
Herbstwald: Balsam für die Seele

Herbstwald: Balsam für die Seele

Vor allem im Herbst ist der Wald Balsam pur für die Seele. Also raus in die Natur,…
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29.9.18, von Upsi
in Sich etwas gutes tun
Besser schlafen mit klassischer Konditionierung

Besser schlafen mit klassischer Konditionierung

Das bekannteste Beispiel für klassische Konditionierung ist der Pawlowsche Hund, bei dem ein Glockenton immer wieder mit der Futtergabe verbunden…
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27.9.18, von revolutionlaut
in Sich etwas gutes tun
Mehr Bewegung im Alltag - ein paar Tricks für Faule

Mehr Bewegung im Alltag - ein paar Tricks für Faule

Mehr Bewegung im Alltag ist ganz leicht, mit ein paar einfachen Tricks. Wem es wie mir geht, der sollte…
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26.9.18, von revolutionlaut
in Sich etwas gutes tun
Äpfel – wie gesund sind sie wirklich?

Äpfel – wie gesund sind sie wirklich?

„An apple a day keeps the doctor away!“ Och nee – muss ein Text über Äpfel wirklich mit dieser derart…
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25.9.18, von Kriss
in Diät & gesunde Ernährung
6 Tipps gegen kalte Füße

6 Tipps gegen kalte Füße

Kalte Füße sind lästig. 6 Tipps sollen euch helfen, sie loszuwerden. Egal ob im Büro, draußen in der Kälte oder…
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24.9.18, von Hestia
in Wärme & Kälte
Viel Vitamin C hilft viel! Die 10 größten Irrtümer rund um die Erkältung

Viel Vitamin C hilft viel! Die 10 größten Irrtümer rund um die Erkältung

„Auf keinen Fall die Nase hochziehen! Du brauchst jetzt ganz viel Vitamin C! Kussverbot!“ – Kaum liegt man mit einer…
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20.9.18, von laurasieeehsch
in Erkältungen & Fieber
Das beste Superfood im Herbst

Das beste Superfood im Herbst

Lasst uns doch mal eine Superfood-Fantasiereise machen. Bereit? Und zack! Schon befinden wir uns in einem von goldener Herbstsonne durchfluteten…
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18.9.18, von Kriss
in Sich etwas gutes tun
Gesünderes Leben mit Selbstdisziplin und Intervallfasten

Gesünderes Leben mit Selbstdisziplin und Intervallfasten

Mit Selbstdisziplin, ausgewogener Ernährung und Intervallfasten zu einem gesünderen Leben finden. Jetzt kommt bald wieder die Zeit, in der…
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13.9.18, von Upsi
in Sich etwas gutes tun
Sodbrennen: Dieses Hausmittel kann helfen

Sodbrennen: Dieses Hausmittel kann helfen

Bei mir hat es sich bei Sodbrennen am besten bewährt, wenn ich bei Bedarf 1-2 Teelöffel gemahlenen Kümmel esse. …
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12.9.18
in Sodbrennen
Ein Koffer voll mit guten Wünschen: Der "Wenn-Koffer"

Ein Koffer voll mit guten Wünschen: Der "Wenn-Koffer"

Die meisten werden es kennen und auch ich wollte schon lange einmal diese Idee aufgreifen. Jetzt endlich habe ich auch…
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10.9.18, von xldeluxe_reloaded
in Sich etwas gutes tun
Blütezeit Zeder - Allergiker aufgepasst

Blütezeit Zeder - Allergiker aufgepasst

Rhinitis allergica, (allergische Rhinitis) volkstümlich als Heuschnupfen bezeichnet, wird oftmals verursacht durch Pollen blühender Pflanzen. Einen sehr schönen, aber leider…
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6.9.18, von WZimdahl
in Kopf, Gesicht & Augen
Äpfel für Allergiker

Äpfel für Allergiker

Wer Heuschnupfen (Bäume) hat, verträgt meist auch keine Äpfel. Das nennt man Kreuzallergie. Das macht sich bemerkbar durch geschwollenes Zahnfleisch,…
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1.9.18, von Joan
in Diät & gesunde Ernährung
Tipps zur täglichen Fußreinigung trotz gesundheitlicher Probleme

Tipps zur täglichen Fußreinigung trotz gesundheitlicher Probleme

Wem das gründliche Reinigen der Füße/Fußsohlen aufgrund körperlicher Beschwerden oder gesundheitlicher Einschränkungen schwer fällt, sollte es einmal auf diese Art…
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23.8.18, von xldeluxe_reloaded
in Füße & Beine
Trockene Haare durch Salzwasser und Sonne – Hilfe!

Trockene Haare durch Salzwasser und Sonne – Hilfe!

Wer sowieso schon trockene Haare hat, hat es im Urlaub bei Sonne, Meer und Wind erst recht nicht leicht, seine…
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16.8.18, von RitaH
in Haare
Preiswerte Traubenkernöl-Alternative vs. teure Augencreme

Preiswerte Traubenkernöl-Alternative vs. teure Augencreme

Als ich letztens auf Kreta Urlaub gemacht habe, wollte ich mir dort unbedingt eine gute, natürliche Augencreme gegen Augenringe und…
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14.8.18, von kseniya
in Kopf, Gesicht & Augen
6 Gründe, warum wir öfter ans Meer fahren sollten

6 Gründe, warum wir öfter ans Meer fahren sollten

Ich weiß nicht, ob das Meer auch für Menschen, die direkt neben ihm leben etwas Besonderes ist, aber für mich…
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9.8.18, von kseniya
in Haut
Hilfe bei Schuppenflechte & Neurodermitis

Hilfe bei Schuppenflechte & Neurodermitis

Probleme mit Schuppenflechte (Neurodermitis)? Hier mein Tipp: Besorgt euch im Bioladen oder Reformhaus schwarze Zuckerrohr-Melasse, achtet darauf, dass sie zum…
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8.8.18, von samerjai
in Haut
Rosazea ganz einfach erfolgreich behandeln

Rosazea ganz einfach erfolgreich behandeln

Verschiedene Besuche bei diversen Haus- und Hautärzten sowie deren verordnete Mittel gegen Rosazea waren bei mir samt und sonders ohne…
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7.8.18, von aphara
in Haut
So hält die Farbe nach dem Haarefärben länger

So hält die Farbe nach dem Haarefärben länger

Nach dem Haarefärben und Auswaschen mit warmem Wasser, sollen frisch gefärbte Haare, kurz mit kaltem Wasser nachgespült werden, so dass…
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6.8.18, von SchnickschnackS
in Haare
Abkühlung während der Zugfahrt in der Sommerhitze

Abkühlung während der Zugfahrt in der Sommerhitze

Die Deutsche Bahn hat für den Sommer ein neues Feature implementiert: Ab sofort gibt es bei jeder Zugfahrt einen Saunagang…
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31.7.18, von Jacqueline94
in Wärme & Kälte
Starkes Schwitzen: Bestes Mittel gegen Schweiß

Starkes Schwitzen: Bestes Mittel gegen Schweiß

Hier mein Tipp, den ich selber ausprobiert habe: Leidest du unter starkem Schwitzen und hast Fußgeruch oder riechst sehr stark…
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27.7.18, von engel786
in Schweiß
Ernährungstrends - ihre Vor- und Nachteile

Ernährungstrends - ihre Vor- und Nachteile

Es gibt eine ganze Reihe von verschiedenen mehr oder weniger bekannten Ernährungstrends. Jedoch nicht in jedem Fall lohnt sich eine…
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21.7.18, von backfee44
in Diät & gesunde Ernährung