Gesundheit
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- 56Entzündungen
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- 74Muskel-, Knochen- & Gelenkschmerzen
- 117Pickel & Akne
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- 180Sich etwas gutes tun
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Superfoods: 7 günstige heimische Alternativen
Beim Gang durch die Supermarktregale leuchten einem heutzutage von allen Seiten die fettgedruckten SUPERFOOD Aufschriften auf Packungen mit verschiedenstem Inhalt…
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15.5.19, von Emely (Redaktion)
in Diät & gesunde Ernährung
Haarsprayreste aus den Haaren entfernen
Wenn man oft und viel Haarspray benutzt, lagern sich auf den Haaren oft unschöne Reste dieses Haarsprays ab, die man…
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14.5.19, von Opernfreundin
in Haare
Mehr Volumen ins Haar bekommen
Nach vielen Versuchen mehr Volumen ins Haar zu bekommen und das bitte ohne großen Aufwand und Chemie, habe ich Folgendes…
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3.5.19, von Donnemilen
in Haare
Endlich keine Blasen mehr an den Füßen
Jedes Jahr hatte ich immer wieder das gleiche Problem, Blasen an den Füßen: Egal, ob ich nun neue oder auch…
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18.4.19, von Brandy
in Füße & Beine
Schokolade hilft bei Hustenreiz
Wusstet ihr das schon? Schokolade macht nicht nur glücklich, sie hilft auch bei Hustenreiz: Neulich saß ich in einem Konzert…
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17.4.19, von Mafalda
in Husten
Sensible Haut nach dem Schwimmen pflegen
Da ich seit Monaten krankheitsbedingt keinen Sport mehr machen darf, habe ich mein Schwimmen intensiviert, d. h. täglich! Damit…
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14.4.19, von Donnemilen
in Haut
Natürliches Haargel selber machen
Leinsamen für gesunde Kopfhaut & schöne Wimpern: Ich habe mein eigenes Haargel gemacht, welches komplett natürlich ist, sehr sehr günstig…
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25.3.19, von Randhamdi
in Haare
Teebaumöl-Spray selber machen
Dieses Teebaumöl-Spray hilft wirklich super gegen Pickel. Ich benutze es ca. seit 2 Jahren. Jedes Mal, wenn ich Pickel bekomme,…
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20.3.19, von Randhamdi
in Pickel & Akne
Schneller längere Haare bekommen
Wir Frauen wollen doch alle lange Haare, oder? Deshalb möchte ich euch heute erklären, wie ihr schnell und ohne, dass…
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9.3.19, von Randhamdi
in Haare
Schnelle Lösung bei Bläschen im Mund (Aphten)
Ich hatte immer wieder schmerzende Bläschen im Mund, an der Wangen-Innenseite oder vorne vor den unteren Schneidezähnen. Das zog sich…
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8.3.19, von Sonja
in Zähne & Mund
Deo aus Natron, Kokos- und Salbeiöl selbst mischen
Ich mische mir mein Deo selbst zu gleichen Teilen aus Natron und Kokosöl und fülle es in ein kleines Glas…
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1.3.19, von Ajaxtweety
in Schweiß
Salbe gegen Lippenherpes
Hier eine gute Salbe gegen Lippenherpes: Trocknet die Bläschen aus, ohne dass es langwierigen Schorf gibt, deckt ab, verhindert Schmierinfektionen,…
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14.2.19
in Herpes
Sanddorntee mit Ingwer und Zimt: stärkt das Immunsystem
Ihr habt schon so oft bei uns gelesen, wie gesund Ingwer ist und wie oft er in allen möglichen Variationen…
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14.2.19, von kseniya
in Sich etwas gutes tun
Schluckauf wirksam bekämpfen
Hallo, das beste Rezept, das ich gegen Schluckauf habe, ist Folgendes: Normalerweise nimmt man ein Glas mit der rechten Hand…
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12.2.19, von Yvonne Urrestarazu
in Schluckauf
Halsentzündungen: Gefrorene Ananas hilft!
Bei Halsentzündungen hilft Ananas, egal ob frisch oder aus der Dose: In mundgerechte Stücke schneiden und ins Gefrierfach legen. Die…
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11.2.19
in Entzündungen
Zitronenschalenöl: Lecker im Salat und nützlich bei Gelenkschmerzen
Als mir eine liebe Freundin den Tipp ihres indischen Heilpraktikers für Zitronenschalenöl weitergab, war ich sofort dabei, denn zufällig hatte…
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7.2.19, von xldeluxe_reloaded
in Muskel-, Knochen- & Gelenkschmerzen
Hilfe bei nächtlicher kalter Nase
Wer, wie ich, unter einer übersensiblen Nase und Polyneuropathie, einer Erkrankung der peripheren Nerven, die außerhalb von Gehirn und Rückenmark…
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14.1.19, von xldeluxe_reloaded
in Atemwege & Ohren
Oregano gegen Nagelpilz
Es ist ja sehr mühsam und irgendwie auch peinlich, wenn man Nagelpilz hat! Mein Mann und ich hatten das seit…
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14.1.19, von RoosL
in Füße & Beine
Herpes stoppen – SOS-Tipp
Immer wenn ich erkältet bin kann ich quasi drauf wetten, dass sich der Herpes an der Lippe in Kürze meldet.…
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3.1.19, von Lou2387
in Herpes
Melkfett mit Ringelblume bei Hämorrhoiden
Da ich kurz vor Ende der Schwangerschaft nun wie die meisten Frauen an Hämorrhoiden leide, habe ich mir die Finger…
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24.12.18, von Nazumi
in Magen & Darm
Blasen an Händen und Füßen mit Seife entwässern
Neue Schuhe oder ungewohnt harte Arbeit macht Blasen an Füßen oder Händen. Mit einem Stück Seife kann man die Blasen…
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22.12.18, von Reisehelga
in Füße & Beine
Wenn die Angst den Alltag bestimmt - Stück für Stück mehr Mut finden
Viele Menschen leiden heute unter verschiedenen Arten von psychischen Erkrankungen. Ich möchte von der Angststörung sprechen und die gibt es…
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21.12.18, von MelaW
in Sich etwas gutes tun
Harz ganz leicht von den Händen entfernen
Weihnachtszeit ist Dekozeit, aber wer kennt das nicht: Die Tannenzweige sind geschnitten und gesteckt und jetzt kleben die Hände vom…
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13.12.18, von Floristin Helga
in Hände
Entspanne dich!
Du hast einen stressigen Tag hinter dir? Dein Chef, deine Untergebenen oder einfach alles hat dich genervt? Handy und TV…
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12.12.18, von jbmunich
in Sich etwas gutes tun
Sehr wirksamer Hustenbalsam mit Eukalyptus - selbst gemacht
Bei einem Blumenstrauß, den ich von einer Freundin bekommen habe, war als Beigabe ein Eukalyptuszweig dabei. Dieses Mal habe ich…
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11.12.18, von Kamilla
in Erkältungen & Fieber
Badezusatz selbst gemacht: Gut bei Erkältung und zum Entspannen
Wollt ihr einen entspannenden Badezusatz, auch hilfreich bei Erkältungen und gut für die Hautpflege? Diesen könnt ihr selbst herstellen -…
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5.12.18, von Gott-liebt-Sie_god-loves-you
in Sich etwas gutes tun
Tiefenentspannung durch Zeichnen und Skizzieren
Seit geraumer Zeit sind mir in den Auslagen der Buchhandlungen immer öfter Ausmalbücher mit dem Vermerk „Für Erwachsene“ aufgefallen. Beim…
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29.11.18, von Kriss
in Sich etwas gutes tun
Plank: einfache Übung - nicht nur gegen Nacken- und Rückenprobleme
Die Bezeichnung Plank kommt aus dem Englischen und bedeutet so viel wie Brett oder Planke. Es ist ein Unterarmstütz (Elbow…
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28.11.18, von backfee44
in Sich etwas gutes tun
Glatter Pony trotz Naturlocken und dickem Haar
Eigentlich mag ich mein Haar sehr gern: mittelstarke Naturlocken und wirklich sehr dick. Ich trage sie schulterlang mit einem Pony.…
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25.11.18
in Haare
Vorleser für Sehbehinderte und gute Übersetzer im Ausland
Durch meine Freunde erlebe ich es immer wieder, wie schwer ein sehbehinderter Mensch ohne menschliche Unterstützung in Restaurants, Museen und…
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12.11.18, von Claryssa
in Kopf, Gesicht & Augen
Sprechstunde bei Dr. Google
Meine Mutter bewahrte das dicke und für uns Kinder verbotene Buch in ihrem Kleiderschrank auf. Wahrscheinlich dachte sie, dass ihr…
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9.11.18, von Kriss
in Sich etwas gutes tun
Motivation zu mehr Bewegung und Verbesserung der Fitness
Da man im Alter oft zu Bequemlichkeit neigt und sich viel zu wenig bewegt, hatte ich schon länger über einen…
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7.11.18, von backfee44
in Sich etwas gutes tun
Vom Rückenschläfer zum Bauchschläfer
Ich habe leider Schlafapnoe und bin ausgesprochener Rückenschläfer. Ich sollte das unbedingt ändern, denn Sauerstoffsättigung war auf 75. Habe mir…
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6.11.18, von pelikan888
in Sich etwas gutes tun
So wiege ich mich richtig
Viele fragen sich, wie man sich richtig wiegt, jeden Tag oder doch einmal die Woche, oder sogar nur einmal im…
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2.11.18, von glucke1980
in Diät & gesunde Ernährung
Mit Rheuma Sport treiben und Muskeln aufbauen
Seit dem Jahr 2004 leide ich an chronischer Polyarthritis (Rheuma) und habe mittlerweile einen sehr guten Arzt gefunden, der mich…
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31.10.18, von Ashanti
in Muskel-, Knochen- & Gelenkschmerzen
Öfter mal "Nein" sagen tut gut
Ich halte mich absolut nicht für einen notorischen Jasager, trotzdem merke ich, dass ich wesentlich seltener „Nein“ sage, als es…
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30.10.18, von Kriss
in Sich etwas gutes tun
Meine 1000-Kalorien-Diät
Abnehmen ist schwer, jeder der schon mal eine Diät hinter sich hat, weiß das auch. Ich habe schon unendlich viele…
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26.10.18, von glucke1980
in Diät & gesunde Ernährung
Mit Bewegung und gesunder Ernährung auch im Alter fit bleiben
Fit bleiben im Alter, wie kann das gehen? Über meine Abnehmerfolge mit Intervallfasten habe ich hier ja schon berichtet. Damit…
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19.10.18, von Upsi
in Sich etwas gutes tun
Den Körper natürlich entwässern
Vielleicht kennen das ja einige von euch auch: Ich muss seit längerer Zeit Medikamente gegen Bluthochdruck einnehmen und leider musste…
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18.10.18, von Ashanti
in Blutdruck & Adern
Rheumatische Beschwerden lindern
Bisher wusste ich nur, dass Lindenblütentee die Abwehrkräfte stärkt und grippalen Infekten vorbeugen kann. Eine Kollegin hat mir jetzt geraten…
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15.10.18, von Ashanti
in Muskel-, Knochen- & Gelenkschmerzen
Mehr Bewegung & Ess- und Trinkgewohnheiten in den Alltag integrieren
Seit der Geburt meines letzten Kindes versuche ich, noch mehr Bewegung und gute Ess- und Trinkgewohnheiten in meinen Alltag zu…
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15.10.18, von mrs_monk
in Sich etwas gutes tun
Schwellung und Rötung nach einer Grippeimpfung lindern
Heute habe ich mich gegen Grippe (Influenza) impfen lassen. Nach einigen Stunden ist die Einstichstelle stark angeschwollen und war gerötet.…
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15.10.18, von waldelfchen
in Haut
Kohlblätter vielseitig verwenden
Heute habe ich einen Weißkohl zubereitet und die äußeren Blätter vorweg an die Seite gelegt. Dann wollte ich einen halbierten…
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11.10.18, von Ibufrofee
in Muskel-, Knochen- & Gelenkschmerzen
Linderung bei Pollenallergie
Immer mehr Menschen leiden an Pollenallergie, auch Heuschnupfen genannt!
Gründe dafür können sein:
1. Übertriebene Hygiene, mehr Feinstaub…
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8.10.18, von waldelfchen
in Sich etwas gutes tun
Herbstwald: Balsam für die Seele
Vor allem im Herbst ist der Wald Balsam pur für die Seele. Also raus in die Natur,…
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29.9.18, von Upsi
in Sich etwas gutes tun
Besser schlafen mit klassischer Konditionierung
Das bekannteste Beispiel für klassische Konditionierung ist der Pawlowsche Hund, bei dem ein Glockenton immer wieder mit der Futtergabe verbunden…
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27.9.18, von revolutionlaut
in Sich etwas gutes tun
Mehr Bewegung im Alltag - ein paar Tricks für Faule
Mehr Bewegung im Alltag ist ganz leicht, mit ein paar einfachen Tricks.
Wem es wie mir geht, der sollte…
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26.9.18, von revolutionlaut
in Sich etwas gutes tun
Äpfel – wie gesund sind sie wirklich?
„An apple a day keeps the doctor away!“ Och nee – muss ein Text über Äpfel wirklich mit dieser derart…
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25.9.18, von Kriss
in Diät & gesunde Ernährung
6 Tipps gegen kalte Füße
Kalte Füße sind lästig. 6 Tipps sollen euch helfen, sie loszuwerden. Egal ob im Büro, draußen in der Kälte oder…
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24.9.18, von Hestia
in Wärme & Kälte
Viel Vitamin C hilft viel! Die 10 größten Irrtümer rund um die Erkältung
„Auf keinen Fall die Nase hochziehen! Du brauchst jetzt ganz viel Vitamin C! Kussverbot!“ – Kaum liegt man mit einer…
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20.9.18, von laurasieeehsch
in Erkältungen & Fieber
