Hallo ihr Lieben!
Sicher kennt ihr das auch, wenn ihr gestresst, überfordert oder einfach nur schlecht drauf seid.
Bei mir wurde das wirklich zum Problem, bis ich gemerkt habe, dass es eigentlich ganz einfach ist, sich wieder geliebt und ausgeglichen zu fühlen: Umarmt eine euch liebe Person und lasst euch mal knuddeln. :) Das klingt jetzt vlt. nach Flowerpower-Waldorfschulen-Weltfrieden-Philosophie, aber mir tut es wirklich unglaublich gut jeden Tag eine sehr gute Freundin zur Begrüßung und zum Abschied fest zu herzen, meine Mutter öfter in den Arm zu nehmen oder allgemein Menschen, die mir wichtig sind und die ich lieb habe.
So gesinnt man sich wieder darauf, was eigentlich wirklich wichtig ist im Leben: Lieben und geliebt zu werden.