Beine- bzw. Schienbeine jucken, ich glaube, es betrifft oft die Männerwelt. Ich kenne zumindest keine Frau, welche das Phänomen plagt. Männer werden hiernach überrascht sein!
Ich hatte vor 2 Jahren ein heftiges Schienbeinjucken, meist nachts oder wenn ich am Abend auf dem Sofa lag. Nichts an Ärzten und Cremes hat geholfen.
Irgendwo im Netz fand ich folgende Tipps:
- Heizung für Füße im Auto aus, wenn dann nur noch die Windschutzscheibe heizen.
- Vergesst alle Cremes und Seifen.
- WICHTIG: Jeden Morgen! Jedes Schienbein abwechselnd 2 x 2 oder besser 3 x 2 Minuten mit eiskaltem Wasser aus der Dusche abspülen. Immer abwechselnd. Am Anfang ist es echt ätzend.
- Viel trinken (hilft fast überall).
- Aufhören zu rauchen.
- Sport, laufen oder Ähnliches.
Die Punkte 1-3 sind die wichtigsten, der Rest der Punkte unterstützt das Ganze und es wird der Heilungsprozess beschleunigt.
