Hartz IV Empfänger müssen immer extrem sparen. Die wenigsten wissen dabei, dass es in fast allen Städten einen sogenannten "Tafelladen" gibt. Dort bekommt man gratis jede Woche (oder alle 14 Tage) Lebensmittel in unglaublich großer Menge (ca. für 100 Euro).
Meist benötigt man für diese Läden einen Berechtigungsschein, der in den meisten Fällen von der Diakonie ausgestellt wird. Die Scheu, die manche vlt. haben, sollte man überwinden. Man bekommt dort wirklich klasse Lebensmittel und kann super sparen.
Googelt einfach mal nach "Die Tafel", und schaut nach, ob es solch einen Laden auch in eurer Stadt gibt. Ansonsten hilft ein Anruf in der örtlichen Diakonie oder Gemeinde.