Immer wieder lese ich (auch hier) von Menschen, die Probleme haben, auf Ihr Trinkpensum zu kommen, da viele Tee nicht mögen. Und/oder Wasser auch nicht und Kaffee ungeeingnet ist usw.
Hier die simple Anleitung zur Herstellung einer sogenannten Indianerlimonade, die in meinem Freundeskreis und besonders bei Kindern immer wieder gut ankommt, den Durst löscht, die Flüssigkeitszufuhr erleichtert nebenbei auch noch gesund ist:
Einfach die gewünschte Menge kaltes Wasser in eine Flasche geben und je nach Geschmack Honig dazu.
Flasche verschließen und kräftig schütteln. Überraschender Weise löst sich Honig auch in kaltem Wasser sehr gut. Es dauernd nur unwesentlich länger. Flasche stehen lassen und bei Bedarf noch ein bis zweimal "nachschütteln".
Dieses leckere Getränk ist sofort verzehrbar, kann aber auch im Kühlschrank noch nachgekühlt werden.
Ich empfehle für die Herstellung gut gespülte Milchflaschen aus Glas, da diese einen weiten Hals haben und der Honig sich besser einfüllen lässt.
Viele Spaß beim Ausprobieren und genießen.
P.S. Natürlich ist Honig auch zuckerhaltig und man sollte es nicht übertreiben mit dem Zusatz. Vor allem gehört ein solches Getränk nicht ins Babyfläschen zum Nuckeln.
Wer mag kann es auch noch mit einem Spritzer Zitronensaft abrunden.
