Knöchelwickel mit Strumpfschaft befestigen

Bei Knöchelbeschwerden kann man Quarkauflagen und Wirsingblätter, die zuvor weich gewalkt wurden, einfach mit einem abgeschnittenen Strumpfschaft (wie Stulpe) befestigen.

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Einfacher als ein Verband!

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6 Kommentare

Einfacher geht es mit einem Nylonstrumpf, den kann man zur Not auch weiter nutzen.
Tipp ist einfach und sinnvoll !!!
Hm, der Tipp ist gut, wenn gerade zur Zeit des Knöchelschmerzes eine alte Socke überhat.

Eine Socke zerschneiden, nur um das Wirsingblatt am Knöchel zu fixieren, würde ich nicht so schnell. Verband habe ich immer im Haus und schneller ans Bein fixiert als ne alte Socke gesucht, zerschnitten und ums Wirsingblatt gestülpt.

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