Netzratgeber

Ernährung ist längst nicht mehr nur ein Grundbedürfnis in der westlichen Welt. Einflussreiche Persönlichkeiten in den sozialen Netzwerken profilieren sich…

Das Thema hat in den vergangenen Tagen die ganze Welt in Atem gehalten: Bei einem Polizeieinsatz in Minneapolis in den…

Mit Hinblick auf die anstehenden Lockerungen in Deutschland möchten wir unseren #ReiseMontag wieder fortsetzen. Ehrlich gesagt ist es momentan schwierig,…

Natasha, 29 Jahre alt, Ingenieurin, lebt seit mehreren Monaten zuckerfrei. Mit welcher Motivation beginnt man so eine Lebensweise? Und wie…

Auch wenn man es sich momentan noch nicht vorstellen kann, wird es eine Zeit nach der Corona-Pandemie geben. Doch die…

Zucker taucht in den meisten Lebensmitteln auf, vor allem, wenn sie verarbeitet sind. Doch was ist der Stoff überhaupt, der…

Die meisten Menschen lieben Schokolade. Viele können sich beim Schokoladenverzehr nicht bremsen und befinden sich öfters pro Tag oder besonders…

Im Kampf gegen Corona herrscht seit heute in Deutschland die Maskenpflicht beim Einkaufen und im öffentlichen Nahverkehr. Die Mundmasken bringen…

Routinen helfen uns, gesunde Gewohnheiten beizubehalten und unseren Alltag besser zu organisieren. Da man gerade jetzt viel zuhause ist, ist…

Das Coronavirus ist pure Panikmache! Virologen sagen jetzt, dass es nicht schlimmer und auch nicht tödlicher als eine Grippe ist.…

Der Bedarf an Schutzmasken ist momentan sehr hoch, weshalb sich immer mehr Menschen selber Masken herstellen. Es gibt diverse Anleitungen…

Die folgende Anleitung erklärt den Bau eines Gesichtsvisiers, wie man es häufig bei Laboranten oder Ärzten sieht (Abb. 1, 2.…

Das Coronavirus hat uns, vor allem im öffentlichen Leben, sehr vorsichtig im Hinblick auf Hygiene und Schutzmaßnahmen gemacht. Der Gang…

Auf der ganzen Welt ist Vieles im Moment wegen des Coronavirus verändert. Das Leben jedes Einzelnen ist nicht mehr dasselbe.…

Genauso wie für Erwachsene, ist es für Kinder eine schwierige Erfahrung viel Zeit zu Hause zu verbringen, wie mit der…

Mehr denn je müssen wir uns aufeinander verlassen und gegenseitig helfen. Wir zeigen dir hier einige Möglichkeiten, wie du dich…

Für noch mehr Filmspaß und Zeitvertreib während der Corona-Krise stellen wir euch in diesem Tipp die Lieblingsfilme des Frag Mutti-Teams…

Momentan verbringen wir alle viel Zeit zu Hause, weshalb der ein oder andere vermehrt zum Serien schauen auf Netflix, Amazon…

Liebe Mitglieder, in Zeiten des Coronavirus bin ich gestern spontan auf die Idee gekommen, uns alle auf diesem hoffentlich animierendem…

Wir müssen zusammenhalten. Immer. Aber in Zeiten der Corona-Krise besonders. Natürlich wären wir gerade jetzt am liebsten mit denen zusammen,…

Heute stellen wir dir Tipps für eine gesunde Lebensweise vor, die dein Immunsystem stärkt. Wie wichtig die richtige Ernährung, Bewegung…

Ein starkes Immunsystem macht dich weniger anfällig für Erreger und sorgt dafür, dass du dich fit und ausgeglichen fühlst. Erfahre…

Wir befinden uns in einer Zeit der Ungewissheit. Fast stündlich erreichen uns Neuigkeiten über den Coronavirus: Notstand, Ausgangssperre, steigende Infektionszahlen…

Viele Menschen werden in den nächsten Wochen von zu Hause aus arbeiten müssen. Einige haben bereits Erfahrung mit Home Office…

Leere Supermarkt-Regale, Einkaufswägen voller Toilettenpapierpackungen, Nudeln und Seife – so sieht die momentane Lage in Deutschland aus. Und das, obwohl…

Mit dem Sonnenaufgang am Aschermittwoch verstummt der Krawall des Fastnachtdienstags und macht Platz für eine besinnliche Rückkehr zu sich selbst.…

Im zweiten Teil möchte ich mich damit beschäftigen, wo man sonst noch Wasser herbekommen kann. Manches mag befremdlich wirken, manches…

Durch unseren bequemen Lebenswandel Wasser aus dem Wasserhahn, Wasser aus Flaschen, Wasser aus dem Supermarkt haben wir uns immer mehr…

Letztes Jahr hatte ich mir bei einem Fehltritt von einer Außentreppe den Oberarm gebrochen (Humerusfraktur). Glücklicherweise hatte ich 2 Jahre…

Weihnachtszeit, du schöne Zeit. Viele Kindheitserinnerungen an die Feiertage sind eng verbunden mit dem buttrigen Geruch von Plätzchenteig und dem…

In der Vorweihnachtszeit sowie zwischen Weihnachten und Silvester steigt der Energieverbrauch in deutschen Haushalten drastisch an und es wird auch…

Ich weiß nicht, ob dies allgemein bekannt ist, ich selbst habe das auch erst vor kurzem erfahren, obwohl ich schon…

Du hast beim Schmuddelwetter gar keine Motivation für Sport? Es ist kalt und nass draußen. Die grauen Wolken am Horizont…

Tschüss Hitze-Sommer, hallo Regen-Herbst! Bis jetzt war der September noch warm und sommerlich. Doch der Oktober kündigt sich oft mit…

„Der Herbst, der Herbst, der Herbst ist da! Er bringt uns Wind, hei hussassa!“ Dieses bekannte Herbstlied für Kinder spiegelt…

Jedes zweite Supermarktprodukt enthält Palmöl. Das Fett begleitet uns nicht nur am Esstisch, sondern auch im Badezimmer, beim Putzen und…

Sommer, Sonne, Urlaubszeit. Ob Strand, Badesee oder Terrasse, braun werden ist jedes Jahr aufs Neue das omnipräsente Ziel im Sommer.…

Seit Anfang des Jahres nehme ich 2 x täglich eine Teelöffelspitze Kurkumapulver ein. Das wirkt sich positiv auf meine entzündlichen…

Mitsingen. Tanzen. Lachen. Genießen. Und die Sorgen des Alltags hinter sich lassen: Es ist die Zeit der langen, warmen Sommernächte…

Fleisch und Fisch enthalten viel Eiweiß, das ist allseits bekannt. Aber welche Pflanzen liefern eigentlich viele Proteine? Pflanzliche Proteinquellen sind…

Ich möchte euch heute die kürzeste Gedichtform der Welt vorstellen: Haiku. Haikus kommen ursprünglich aus Japan, werden inzwischen aber weltweit…

Es ist fast jedem schon mal passiert – man hat zu viel gekocht und konnte nicht mehr alles verwerten oder…

Nicht vergessen: Am 26. Mai 2019 ist die Europawahl! Frag Mutti erklärt dir, worum es bei der Wahl geht, was…

Hallo, ich habe im Ausland die englische Version der Ernährungs-Docs gesehen und sie haben das Nacht-Esser-Syndrom (NES) wie folgt begründet:…

Hier kommt ein von mir mehrfach erprobter Tipp zum Vermeiden von energiefressendem Streit. Es gibt Streit, der ist vielleicht durchaus…

Unsere zuweilen doch recht raue Welt nimmt nicht gerne Rücksicht auf besonders sensible Menschen. Nur allzu leicht geraten empfindsame Zeitgenossen…

Vor ein paar Monaten bin ich im Berliner Mauerpark einer Gruppe junger Männer begegnet. Sie schwenkten Wodkaflaschen, grölten rum und…

Unter einem meiner Beiträge in der Vergangenheit wurde in den Kommentaren bemängelt, dass die Frag Mutti-Redaktion anscheinend nur an hohen…

Die Zeit vergeht sehr schnell, und schon steht ein neues Jahr vor der Tür. Und natürlich möchte jeder das neue…