Ganz einfach: Morgens nach dem Aufstehen jeden Tag 20-25min saubermachen, egal was zu tun ist. Die Geschwindigkeit bestimmt man selber, je nach Lust und Laune - es ist also egal ob man komplett mit etwas fertig wird oder nicht. Wenn das Bad dabei erstmal nur zur Hälfte sauber wird, egal - Morgen ist der Rest dran.
Hintergrund ist, dass man die erste Stunde des Tages sowieso Probleme hat irgendwas sinnvolles zu machen. Und durch die minimale Bewegung durch Putzen (meinetwegen mit Musik auf den Ohren) wird man tatsächlich auch wach.
Das ergibt in der Woche über 2h effektive Putzleistung und das Problem ist gelöst.