Schmerzen im Knie lindern

Auf Dauer oder nur für den Moment?
Wenn der Meniskus beschädigt ist:
Heilt er dadurch oder lindert es nur? (was ja auch schon viel wert wäre)

Quarkwickel sind ein uraltes und sehr wirksames Mittel bei aller Art von Entzündungen, Verstauchungen und Verletzungen. Wichtig ist, dass der Quark aus dem Kühlschrank kommt, denn der kühlende Effekt bringt sofort Linderung bei Schmerzen.
Allerdings sollte man Magerquark nehmen, das Fett im Sahnequark hat keinen therapeutischen Effekt. Wenn der Quark auf der Haut trocken und warm geworden ist, Wickel erneuern.

........ mal wieder abgemeldet ????Warum????Ist doch okay der Tip.......

Daß man Quarkwickel gegen Entzündungen einsetzen kann, habe ich schon gehört. Der Zusatz von Ingwer ist mir neu.
Danke für den Tip!

Gut, dass euch der Wickel geholfen hat.

Mir ist aber eines nicht ganz klar: Der Quark soll kühlen und die Hitze aus der Entzündung ziehen, Ingwer dagegen wärmt. Heben sich die Wirkungen da nicht gegenseitig auf?

@Jeannie: Ingwer fördert die Durchblutung!

@trom4schu: Eben - und erwärmt dadurch das Gelenk, das durch den Quarkwickel gekühlt werden soll.
Verstehe ich immer noch nicht...

@Jeannie: Sorry, habe leider nicht darauf hingewiesen, dass Ingwer im Besonderen die sog. Micro-Durchblutung fördert, das heißt den Blutdurchfluss in den allerkleinsten Gefäßen - weniger die in den großen an der Hautoberfläche liegenden Gefäßen. Darüber hinaus bekämpft Ingwer mit seinen ungef. 160 verschiedenen Inhaltsstoffen Entzündungen, was in dem vorgestellten Fall sicherlich äußerst hilfreich ist. Der Stoffwechsel wird beschleunigt und der Körper ist vermehrt fähig, Schad- und Giftstoffe abzutransportieren. Ingwer hat zudem eine immun-suppressive Wirkung, d h. unerwünschte Reaktionen unseres Immunsystems werden unterdrückt. Nicht zuletzt deshalb wird Ingwer in der asiatischen Medizin seit Jahrtausenden als Heilmittel eingesetzt. Zusammenfassend kann man sagen, dass der Ingwer fast noch wirksamer ist als der Quark, der in jedem Fall nur rein äußerlich wirkt.

@trom4schu: Danke für deine Antwort. Jetzt ist mir der Zusammenhang klarer.

Ingwer zum Aufwärmen (innerlich und äußerlich) nutze ich schon seit langer Zeit.
Beeindruckend finde ich auch seine Wirkung gegen Übelkeit, z. B. bei Reisekrankheit.
Eine wahre Superpflanze!

Selbst habe ich einen Total-Schaden im Knie, Schmerzen Entzündungen ja
Seit längerer Zeit esse ich regelmässig Ingwer, am Morgen als erstes. Entzündungen weg, Schmerzen stark gelindert.Es gibt Studien über Ingwer, den Ärzten ist dies auch bekannt, geben es aber an den Patienten nicht weiter.Knoblauch und Chilli sind auch gut für das Knie.Gesunde Asiatische Küche in das tägliche Leben einbauen und man benötigt kaum noch Schmerzmittel

also Quarkwickelumschläge kenne ich; sie kühlen und sonst nichts.

Ingwer im Gegensatz macht warm. Macht ein Heizkissen auch.

Eindringen durch die Haut ? also durch Oberhaut - zur Lederhaut und dann zur Unterhaut ???-
um dann den Meniskus zu heilen, ölen, fetten schmieren ??

Ich schlage vor; Mutti macht schön ...heileheile Gänsschen, es wird bald wieder gut....
gibt dem Papa ein Schnäpsschen und schon wird der Meniskus geheilt und Armin Harry rennt wieder wie einst im Mai !!😄

Ich glaube,ich erspare mir jeden Komentar......

@Mengelchen: Och. Hätte mich über einen Kommentar gefreut. Sicher , so vermute ich einmal, sehr negativ; aber das muss man aushalten können.
Und meine Meinung vertrete ich und könnte diese auch noch näher begründen; aber Du musst auch ein wenig Spaß und Ironie verstehen können. Und hinter alldem steckt auch Wahrheit.

Nur soviel: dem Ellenbogen, dem Kniegelenk oder sonst etwas, ist es piepegel was man auf die Haut auflegt. Dem Einen tut Wärme gut und dem Anderen halt Kälte, Feuchte oder Lauwarmes.
Das Alles sind Sachen zur -Linderung- ! aber NICHT zur Heilung. Und das möchte ich damit ausdrücken.
Ein Knorpel, Meniskus oder Bandscheibenschaden müssen operativ zumind. geprüft und in Erwägung gezogen werden, ja eigentlich vorgenommen werden. Ansonsten entstehen weitere Schäden und zum Schluß muß doch mehr gemacht, wenn dann noch möglich, als vorher nötig gewesen wäre.
Meine Erfahrung und das Erlebte :
DAS erzähle ich nicht einfach so, sondern tatsächlich aus Erfahrung heraus.
Ich habe jahrelang "Rheumatabeltten" geschluckt bis Magen, Nieren und Leber kaputt waren, mein Beruf ich aufgeben musste und am Stock ging. Meine Ehe ging kaputt. Ich habe Pflaster und Salben, Tropfen und Spritzen und und und angewandt und über mich ergehen lassen müssen. Erst als ich langsam aber sicher und hüftabwärts fast gelähmt war, keine 15 Meter weit mehr laufen konnte, Blase und Darm kaum noch kontrollieren konnte, begannen die Alarmglocken zu läuten. Rechtzeitig wurde ich , durch meine große große Eigeninitiative und Nachforschungen, ( ich bin von Pontius bis Pilatus durch ganz Deutschlands Kliniken gewandert) gerade noch RICHTIG operiert ! Ich bin zwar nie mehr der "Alte" geworden, aber ich kann gehen und laufen ...UND ich habe VIIIIEL gelernt !!
P.S. aber meinen Humor u Ironie nicht verloren.

DAS will und wollte ich damit sagen.
Gruß an Alle👍

@flamingo: Schmerzen sind immer die erstenAnzeichen, dass etwas im Körper nicht o.K. ist.
Schmerzen, insbesondere in den Gelenken, deuten auf Entzündungen durch Abnützung oder Fehlstellung der Wirbelsäule hin.
Schmerzen kann man lindern; egal was man anwendet, Hauptsache es -lindert- Aber es -heilt- nicht !!
So hat Dein Arzt schon recht wenn er Einlagen vorschlägt. Dazu solltest Du aber vorher zum Orthopäden gehen, der sicher herausfindet woran es liegen kann; und er wird Dir evtl. Einlagen verschreiben.
Keine Angst.
Einlagen vom Fachmann werden schon so "gebaut", dass Du auch mit denen noch so aussiehst wie vorher. Und denke immer daran: es könnte schlimmer kommen (Gehstock, Rollator ect.)
Wichtig sollte die Gesundheit sein, denn besser wird ein verbrauchter Körper nicht mehr.
Ich wünsche Dir alles Gute und denke an Deine Gesundheit; Du hast nur eine in Deinem Leben.👍

@Mengelchen:
Da gibt es nur ein Kopfschütteln.......!

#24 ich habe vergessen zu erwähnen, daß ich natürlich beim Orthopäden war und Einlagen trage. Die Bandagen sind nur Hilfsmittel zu Unterstützung, aber sehr wirksam bei Schmerzen.

@xldeluxe_reloaded: och mädel, mach kein Quatsch.
Einlagen vor allem mit modernster orthopädischer computergesteuerter Anpassung gibts doch für ALLE ! Man muss nur einen Orthopädieschuhtechniker finden und keinen alten Schumacher im Kaufhaus-Eingang aufsuchen. Und zudem gibt es für jeden Menschen zu den Einlagen auch Schuhe.
Frage mal Tante Gooogle und werde fündig; auch bei Euch da oben im Niemansland.
Gruß und tschüsss👍

@xldeluxe_reloaded: So, jetzt aber Schluß und Wort zum Montag :
Also wer lieber auf Mode und Aussehen und Schönheit und und und achtet, JA Mädels, der muss halt leiden und Schmerzen aushalten können.
Und dass dann halt keine Millionäre mehr auf Euch fliegen.......vielleicht irgendwann dann aber ein Krankenpfleger der den Rollstuhl schiebt. (natürlich rosa und pink lackiert mit Blümchen und so )😎

@xldeluxe_reloaded: wenn ich auf die Grundidee des Tipps zurückkomme, ich bräuchte eine Kinderbadewanne voll Quark für Knie, Füße, naja, Gesicht und Hals könnten es auch brauchen und meine Arthrose in den Fingern würde sich auch freuen. Am besten wäre ein großes Weinfass voll, in das ich total verschwinden könnte. Aber da sind wir wieder beim Lottogewinn, soviel Quark kann ich mir nicht leisten.😂

@Isamama: Gerade mal gegoogelt... UGG Boots. Aha.
Das Zumselchen findet, dass auch der Geruch von Kochkäsefüßen schmerzhaft sein kann. ;-)

hab auch nach den Boots gegoogelt, mir sind sie zu flach, ich brauch die Sohle keiliger, aber sehen saubequem aus.