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Tannenzapfen & Ostfriesentee mit Kluntjes und Wulkje

Tannenzapfen & Ostfriesentee mit Kluntjes und Wulkje

Tortenhummelchens Adventskalender für Mutti‘s Nachmittags-Cafe. Das 19. Türchen lässt staunen, wer ahnt schon, was man mit simplen Cornflakes anstellen kann. …
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Eisschokolade-Pralines und Fliederbeergrog

Eisschokolade-Pralines und Fliederbeergrog

Tortenhummelchens Adventskalender für Mutti‘s Nachmittags-Cafe. Beim Öffnen des 18. Türchens wird euch heute abwechselnd heiß und kalt, ganz ohne Apsys…
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Ingwerringe und Kardamom-Kaffee

Ingwerringe und Kardamom-Kaffee

Tortenhummelchens Adventskalender für Mutti‘s Nachmittags-Cafe. Das 14. Türchen verlockt zum reinluschern.​ Lasst es euch einmal am Tag so richtig…
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9 Happy Foods gegen den Kälte-Blues

9 Happy Foods gegen den Kälte-Blues

Es gibt kaum Sonne. Es ist grau und kalt draußen; schwermütig, total demotiviert und lustlos – innen drinnen. Wie wäre…
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13.12.19, von kseniya (Redaktion)
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Kandierte Pinienzapfen & cremige Honigmilch

Kandierte Pinienzapfen & cremige Honigmilch

Tortenhummelchens Adventskalender für Mutti‘s Nachmittags-Cafe. Das 13. Türchen an einem Freitag - das kann nur Glück bringen. Das 13.…
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Blut spenden und Leben retten

Blut spenden und Leben retten

Eine Stunde deiner Zeit, ein kleiner Pieks und eine große Wirkung. Blut spenden kann Leben retten. Eine Blutspende ist…
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11.12.19, von Jacqueline (Redaktion)
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Boberger Dünensand & weißer Glühwein

Boberger Dünensand & weißer Glühwein

Tortenhummelchens Adventskalender für Mutti‘s Nachmittags-Cafe. Ob das 12. Türchen wohl beim Öffnen quietscht? Das 12. Türchen öffnet sich! …
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Karamellpralinen & Lumumba

Karamellpralinen & Lumumba

Tortenhummelchens Adventskalender für Mutti‘s Nachmittags-Cafe. Das elfte Türchen verspricht wieder Genuss pur. Das 11. Türchen öffnet sich! Zur…
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Gefüllte Orangentaler & Amaretto-Kaffee

Gefüllte Orangentaler & Amaretto-Kaffee

Tortenhummelchens Adventskalender für Mutti‘s Nachmittags-Cafe. Was wohl hinter dem 10. Türchen steckt? Das 10. Türchen öffnet sich! Heute…
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Winterliche Schokocrossies & Tee mit Schuss

Winterliche Schokocrossies & Tee mit Schuss

Tortenhummelchens Adventskalender für Mutti‘s Nachmittags-Cafe. Lasst es euch einmal am Tag so richtig gut gehen – die Vorweihnachtszeit wird…
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Schneekristalle & Jule Glögg

Schneekristalle & Jule Glögg

Tortenhummelchens Adventskalender für Mutti‘s Nachmittags-Cafe. Lasst es euch einmal am Tag so richtig gut gehen – die Vorweihnachtszeit wird…
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Zimtstangen & heißer Ingwer-Apfelsaft

Zimtstangen & heißer Ingwer-Apfelsaft

Tortenhummelchens Adventskalender für Mutti‘s Nachmittags-Cafe. Auf Entdeckertour zum 6. Türchen? Heute gibt es für die Wohlfühlstunde: Zimtstangen und heißen…
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Gebrannte Mandeln & Muskatkaffee mit Sahnehaube

Gebrannte Mandeln & Muskatkaffee mit Sahnehaube

Tortenhummelchens Adventskalender für Muttis Nachmittags-Cafe. Lasst es euch einmal am Tag so richtig gut gehen – die Vorweihnachtszeit kann…
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Hafernusstaler & Nugat-Trinkschokolade

Hafernusstaler & Nugat-Trinkschokolade

Tortenhummelchens Adventskalender für Mutti‘s Nachmittags-Cafe. Von Zeit zu Zeit muss man sich einfach ein bisschen verwöhnen - welche Zeit…
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Knuspermürbchen & Marzipanmilch

Knuspermürbchen & Marzipanmilch

Tortenhummelchens Adventskalender für Mutti‘s Nachmittags-Cafe. Lasst es euch auch heute so richtig gut gehen! Schon neugierig? Das zweite…
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Bratapfelzupfbrot & Amaretto-Cappuccino

Bratapfelzupfbrot & Amaretto-Cappuccino

Tortenhummelchens Adventskalender für Mutti‘s Nachmittags-Cafe. Lasst es euch einmal am Tag so richtig gut gehen – die Vorweihnachtszeit wird…
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Meine Aktion für die Vorweihnachtszeit - Vorbereitung für den 1. Advent

Meine Aktion für die Vorweihnachtszeit - Vorbereitung für den 1. Advent

Liebe Mutti's, von euerem Einkauf von gestern, wird jetzt zur Vorbereitung für den 1. Advent gebraucht: Zutaten Für…
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30.11.19, von Tortenhummelchen
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Meine Aktion für die Vorweihnachtszeit

Meine Aktion für die Vorweihnachtszeit

Die Vorweihnachtszeit wirft ihre Schatten voraus. Um sie euch ein wenig zu versüßen, möchte ich, dass ihr es euch einmal…
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29.11.19, von Tortenhummelchen
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10 Gute-Laune-Tipps für die kalte Jahreszeit

10 Gute-Laune-Tipps für die kalte Jahreszeit

Draußen wird es kühler und dunkler. Wir werden müde und ausgepowert. Unsere Stimmung sinkt ebenso. Es wird Zeit, was dagegen…
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8.11.19, von kseniya (Redaktion)
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Kerngehäuse von Äpfeln mitessen - schädlich oder gesund?

Kerngehäuse von Äpfeln mitessen - schädlich oder gesund?

Ich weiß nicht, ob dies allgemein bekannt ist, ich selbst habe das auch erst vor kurzem erfahren, obwohl ich schon…
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20.10.19, von backfee44
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Zitronenwasser mit vielen positiven Wirkungen

Zitronenwasser mit vielen positiven Wirkungen

In einem interessanten Vortrag erfuhr ich kürzlich von den zahlreichen gesundheitlichen Auswirkungen, die ein Glas warmes Wasser mit frisch gepresstem…
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25.9.19, von backfee44
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Schwedenkräuter: Schwedenbitter ansetzen

Schwedenkräuter: Schwedenbitter ansetzen

Seit knapp 4 Jahren setze ich von Herbstanfang, bis zum Frühjahr, einen Kräutertrunk an: Schwedenkräuter oder Schwedenbitter nach Hildegard von…
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16.9.19, von Donnemilen
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Sanddorntee mit Ingwer und Zimt: stärkt das Immunsystem

Sanddorntee mit Ingwer und Zimt: stärkt das Immunsystem

Ihr habt schon so oft bei uns gelesen, wie gesund Ingwer ist und wie oft er in allen möglichen Variationen…
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Wenn die Angst den Alltag bestimmt - Stück für Stück mehr Mut finden

Wenn die Angst den Alltag bestimmt - Stück für Stück mehr Mut finden

Viele Menschen leiden heute unter verschiedenen Arten von psychischen Erkrankungen. Ich möchte von der Angststörung sprechen und die gibt es…
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21.12.18, von MelaW
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Entspanne dich!

Entspanne dich!

Du hast einen stressigen Tag hinter dir? Dein Chef, deine Untergebenen oder einfach alles hat dich genervt? Handy und TV…
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12.12.18, von jbmunich
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Badezusatz selbst gemacht: Gut bei Erkältung und zum Entspannen

Badezusatz selbst gemacht: Gut bei Erkältung und zum Entspannen

Wollt ihr einen entspannenden Badezusatz, auch hilfreich bei Erkältungen und gut für die Hautpflege? Diesen könnt ihr selbst herstellen -…
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5.12.18, von Gott-liebt-Sie_god-loves-you
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Tiefenentspannung durch Zeichnen und Skizzieren

Tiefenentspannung durch Zeichnen und Skizzieren

Seit geraumer Zeit sind mir in den Auslagen der Buchhandlungen immer öfter Ausmalbücher mit dem Vermerk „Für Erwachsene“ aufgefallen. Beim…
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29.11.18, von Kriss
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Plank: einfache Übung - nicht nur gegen Nacken- und Rückenprobleme

Plank: einfache Übung - nicht nur gegen Nacken- und Rückenprobleme

Die Bezeichnung Plank kommt aus dem Englischen und bedeutet so viel wie Brett oder Planke. Es ist ein Unterarmstütz (Elbow…
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28.11.18, von backfee44
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Sprechstunde bei Dr. Google

Sprechstunde bei Dr. Google

Meine Mutter bewahrte das dicke und für uns Kinder verbotene Buch in ihrem Kleiderschrank auf. Wahrscheinlich dachte sie, dass ihr…
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9.11.18, von Kriss
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Motivation zu mehr Bewegung und Verbesserung der Fitness

Motivation zu mehr Bewegung und Verbesserung der Fitness

Da man im Alter oft zu Bequemlichkeit neigt und sich viel zu wenig bewegt, hatte ich schon länger über einen…
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7.11.18, von backfee44
in Sich etwas gutes tun
Vom Rückenschläfer zum Bauchschläfer

Vom Rückenschläfer zum Bauchschläfer

Ich habe leider Schlafapnoe und bin ausgesprochener Rückenschläfer. Ich sollte das unbedingt ändern, denn Sauerstoffsättigung war auf 75. Habe mir…
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6.11.18, von pelikan888
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Öfter mal "Nein" sagen tut gut

Öfter mal "Nein" sagen tut gut

Ich halte mich absolut nicht für einen notorischen Jasager, trotzdem merke ich, dass ich wesentlich seltener „Nein“ sage, als es…
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30.10.18, von Kriss
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Mit Bewegung und gesunder Ernährung auch im Alter fit bleiben

Mit Bewegung und gesunder Ernährung auch im Alter fit bleiben

Fit bleiben im Alter, wie kann das gehen? Über meine Abnehmerfolge mit Intervallfasten habe ich hier ja schon berichtet. Damit…
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19.10.18, von Upsi
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Mehr Bewegung & Ess- und Trinkgewohnheiten in den Alltag integrieren

Mehr Bewegung & Ess- und Trinkgewohnheiten in den Alltag integrieren

Seit der Geburt meines letzten Kindes versuche ich, noch mehr Bewegung und gute Ess- und Trinkgewohnheiten in meinen Alltag zu…
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15.10.18, von mrs_monk
in Sich etwas gutes tun
Linderung bei Pollenallergie

Linderung bei Pollenallergie

Immer mehr Menschen leiden an Pollenallergie, auch Heuschnupfen genannt! Gründe dafür können sein: 1. Übertriebene Hygiene, mehr Feinstaub…
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8.10.18, von waldelfchen
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Herbstwald: Balsam für die Seele

Herbstwald: Balsam für die Seele

Vor allem im Herbst ist der Wald Balsam pur für die Seele. Also raus in die Natur,…
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29.9.18, von Upsi
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Besser schlafen mit klassischer Konditionierung

Besser schlafen mit klassischer Konditionierung

Das bekannteste Beispiel für klassische Konditionierung ist der Pawlowsche Hund, bei dem ein Glockenton immer wieder mit der Futtergabe verbunden…
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27.9.18, von revolutionlaut
in Sich etwas gutes tun
Mehr Bewegung im Alltag - ein paar Tricks für Faule

Mehr Bewegung im Alltag - ein paar Tricks für Faule

Mehr Bewegung im Alltag ist ganz leicht, mit ein paar einfachen Tricks. Wem es wie mir geht, der sollte…
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26.9.18, von revolutionlaut
in Sich etwas gutes tun
Das beste Superfood im Herbst

Das beste Superfood im Herbst

Lasst uns doch mal eine Superfood-Fantasiereise machen. Bereit? Und zack! Schon befinden wir uns in einem von goldener Herbstsonne durchfluteten…
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18.9.18, von Kriss
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Gesünderes Leben mit Selbstdisziplin und Intervallfasten

Gesünderes Leben mit Selbstdisziplin und Intervallfasten

Mit Selbstdisziplin, ausgewogener Ernährung und Intervallfasten zu einem gesünderen Leben finden. Jetzt kommt bald wieder die Zeit, in der…
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13.9.18, von Upsi
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Ein Koffer voll mit guten Wünschen: Der "Wenn-Koffer"

Ein Koffer voll mit guten Wünschen: Der "Wenn-Koffer"

Die meisten werden es kennen und auch ich wollte schon lange einmal diese Idee aufgreifen. Jetzt endlich habe ich auch…
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10.9.18, von xldeluxe_reloaded
in Sich etwas gutes tun
Risiken beim Cannabis-Konsum minimieren

Risiken beim Cannabis-Konsum minimieren

Zu Beginn ein Rätsel: Was ist das? Man darf es per Gesetz weder erwerben noch besitzen, aber man darf es…
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28.6.18, von Kriss
in Sich etwas gutes tun
Ingwer-Zitronen-Drink, gesunder Fitmacher aus der Natur

Ingwer-Zitronen-Drink, gesunder Fitmacher aus der Natur

Schon vor einiger Zeit war ich auf der Suche, nach einem Fitmacher für den Morgen, der gesund und lecker sein…
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Bleibende schöne Erinnerung an die Kindheit

Bleibende schöne Erinnerung an die Kindheit

Ich habe mich beschenkt: Mit einer Collage, die ich aus alten Erinnerungsstücken an meine Kindheit gebastelt habe. Angeregt durch…
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8.5.18, von xldeluxe_reloaded
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Ingwer-Shot als Erkältungskiller

Ingwer-Shot als Erkältungskiller

Dieser Ingwer-Shot ist perfekt, um einer Erkältung vorzubeugen oder auch einfach, um das Immunsystem zu stärken. Zutaten …
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19.4.18, von Tina_Sonnenschein
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Behaglichkeit an kühleren Abenden

Behaglichkeit an kühleren Abenden

Pünktlich zum Wochenende soll das Wetter ja wieder sonnig und warm werden. Ich genieße die Zeit gerne im Garten auf…
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17.4.18, von Ashanti
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Der kleine Tag: Ein Hörspiel für Kinder & Erwachsene

Der kleine Tag: Ein Hörspiel für Kinder & Erwachsene

Schon mal vom "Kleinen Tag" gehört? Das sind wunderbare Lieder und eine tolle Mutmach-Geschichte. Ich höre mir sie immer wieder…
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2.4.18
in Sich etwas gutes tun
Wartezeit nutzen: Gymnastik an der Haltestelle

Wartezeit nutzen: Gymnastik an der Haltestelle

Die Warterei an der Haltestelle ist so langweilig. Deshalb mache ich jetzt Dehnübungen mit den Armen und gehe auf Zehenspitzen. …
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29.3.18, von gudula
in Sich etwas gutes tun
Warum hassen wir so gern?

Warum hassen wir so gern?

Wir hassen uns selbst, wir hassen andere Menschen, wir hassen andersartige Menschen, wir hassen lauwarme Suppe, wir hassen die Schlange…
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29.3.18, von gudula
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Warme Frühlingssonne - gegen Frühjahrsmüdigkeit und für gute Laune

Warme Frühlingssonne - gegen Frühjahrsmüdigkeit und für gute Laune

Heute scheint hier bei uns so wunderbar die Sonne, dass ich die Gelegenheit genutzt habe, zwei Stunden spazieren zu gehen.…
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8.3.18, von Ashanti
in Sich etwas gutes tun