Bei mir hat es sich bei Sodbrennen am besten bewährt, wenn ich bei Bedarf 1-2 Teelöffel gemahlenen Kümmel esse.
Gemahlener Kümmel hat den Vorteil, dass er sich nicht in die Zähne klemmt. Ein Glas Wasser hilft beim Nachspülen. Ganzer Kümmel sollte gekaut werden. Viel Erfolg!