Den Tipp hatte ich mal von einer Frau bekommen, die gebürtig aus einem sehr heißen Land stammt, als mein Sohn als Baby mehr trinken musste als er wollte:
Pürierte Wassermelone bzw. bei größeren Kindern auch als Stück. Wassermelone besteht zu 95% aus Wasser, und ist durch die leichte Süße sehr beliebt bei Kindern. Sie können davon ruhig mehr essen, 100 g Fruchtfleisch haben gerade mal 20-30 Kalorien.
