Ölwickel gegen Sehnenscheidenentzündung

Als Junges Mädchen habe ich öfters unter Sehnenscheidenentzündung gelitten. Das hat mir gut geholfen:

Für nachts besonders gut geeignet:

1/2 - 1 Tasse Öl (Sorte egal) so erwärmen, dass du es gut aushalten kannst. Nicht zu warm, damit du dich nicht verbrennst!

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Das warme Öl auf ein weiches Gästehandtuch oder Ähnliches gießen, um das schmerzende Gelenk wickeln, Plastikfolie darüber, zum Schutz noch ein altes Handtuch.

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