R?ckenschmerzen - Hausmittel & Tipps

Auch ein gesunder Mensch hat Rückenschmerzen. Langes Sitzen, falsche Bewegungen usw. Diese Übung hilft.

Ein Sitzkissen ist wie ein verkleinerte Pezziball. Das heißt dieses Kissen könnt Ihr überall mit hinnehmen und sie beugen optimal Rückenschmerzen und Kopfschmerzen vor, da…

Seit ich Teufelskralle nehme, sind meine Rückenschmerzen weg. Ich habe den Tipp von einem älteren Onkel und es hat wirklich geholfen. Teufelskralle ist rein pflanzlich und nicht verschreibungspflichtig. Wirkt aber erst richtig nach ca. 3…

Heut mal ein etwas längerer Artikel, habe das gerade in Amerika gesehen und gleich umgesetzt. Früher wurden, um die Dielenritzen vor "Überfüllung" zu schützen, unter die Esstische sogenannte "Krümelteppiche" gelegt. Im Zeitalter ohne Staubsauger war…

Als ich einmal in einem behindertengerechten Ferienhaus den Abwasch für 40 Leute gemacht habe, hat mir eine Frau einen sehr guten Tip gegeben: denn wenn die Küchentheke (wie eben für Rollifahrer) sehr niedrig ist -…

Wenn ihr unter z. B. Rücken- oder Kopfschmerzen leidet, könnt ihr die hier vorgestellte Methode ausprobieren.

Regelschmerzen - Bye Bye! Alle 4 Wochen das gleiche Spiel- Wärmflasche, nicht bewegen und ibu 800! Teilweise so schlimm das selbst die Wärmflasche schon zu schwer ist…

Du bist alleine und hast Rückenschmerzen? Lies hier Lösungsvorschläge, was du gegen Verspannungen & Schmerzen tun kannst.

Ab sofort steht die Wahl zum Tipp des Jahres 2017 an - die Wahl findet in zwei Schritten statt. Jetzt abstimmen!

Schüßler Salze sind nicht wissenschaftlich begründet und auch die Wirksamkeit ist nicht durch unabhängige wissenschaftliche Studien belegt - trotzdem sind die Salze als sanfte Heilmethode sehr…

Da ich täglich Rückenschmerzen habe, die bis in die Beine ziehen und nicht nur Tabletten schlucken möchte, bin ich durch Googeln auf die Blumenfeldmatte- (und kissen…

Rückeneincremen ohne eine andere Person, kann zur Herausforderung werden und geht schwer. Wende folgenden Tipp an und du wirst begeistert sein.

Rückenschmerzen können einem das Leben ganz schön zur Hölle machen! Ich kann ein Lied davon singen, war 10 Jahre lang chronisch schmerzkrank. Zwei OPs nach Massenprolaps (L4/L5,…

Meine Tochter ist ein eher ängstliches Kind. Sie fuhr gerne Laufrad, aber das Umsteigen aufs normale Fahrrad fiel ihr schwer. Stützräder wollte ich…

Mit 1,93 Meter muss ich bei Regen aufpassen, dass mir niemand die Augen mit seinem Regenschirm aussticht...

Warum schlafen wir flach und nicht schräg? Informiere dich jetzt über die erstaunlichen gesundheitlichen Vorteile des Schrägschlafens.

Knieschmerzen können harmlos sein, oder es steckt eine Knieerkrankung dahinter. Welche möglichen Ursachen gibt es?

Tief durchatmen ist in vielen Lebenslagen ein guter Rat. Auch auf dem stillen Örtchen kann die richtige Atemtechnik bei Verstopfung helfen.

Also klingt vielleicht doof aber ist so, bei Rückenschmerzen kann das helfen: Wir nehmen einen Tennisball oder einen kleinen Styropor Ball und legen ihn auf die Nähe der schmerzenden Stelle und legen uns DARAUF so…

Ein schlecht sitzender BH kann verschiedene Folgen für die Gesundheit haben! Wie findet man die richtige Größe heraus?

Wie kann man das Immunsystem in Zeiten von Corona stärken? Erfahre hier Tipps und natürliche Methoden, die jeder anwenden kann.

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Rund die Hälfte aller Frauen kennt das regelmäßige Leid der Menstruationsschmerzen. Gerade zum Beginn der Periode kommt es zu Krämpfen. Die Schmerzen im Bauch, Unterleib…

Vielleicht kennt der Eine oder Andere von euch das schon, eventuell habt ihr auch schon mal in den Genuss kommen können eine Hot Stone Massage…

Irgendwann erzählte mir jemand etwas von einem “Leseknochen“, der beim Schmökern das Buch gut auf dem Schoß liegen lässt, sodass man es nicht mehr festhalten…

Ein natürliches Wärmekissen, welches mit Schafswolle gefüllt ist: Es speichert die körpereigene Wärme und sorgt so für wohltuende Wärme. Hier mehr erfahren.

Zur Menstruation gibt es immer noch einige Vorurteile. Hier erfährst du nicht nur etwas zu den Mythen, sondern auch etwas zur Menstruationstasse.

Wärme hilft bei Rückenschmerzen, Chilis haben eine schmerzlindernde (betäubende) und wärmende Wirkung, deshalb helfen bei Rückenschmerzen warme Wickel mit etwas aufgestreutem Chili sehr gut. …

Mein Haushalt ist groß, 5 Personen und ein weißer Hund, die ständig duschen und zur Entspannung mit Ölbädern in der Badewanne liegen. Also der Hund…

Fußschmerzen gehen zu Herzen. Höchste Zeit, etwas dagegen zu unternehmen, um der Folter zu entgehen. Lies hier mehr dazu.

Mit dieser Übung hat uns in der Schule der Sportlehrer gerne 'gequält'. Ich habe 25 Jahre gebraucht, um zu erkennen, wie wertvoll sie ist, für Haltung, Kräftigung, gegen das Bäuchlein und gegen Rückenschmerzen! Man braucht…

Dazu gibt es hier viele Tipps und die Übungen wurden ausprobiert. Viele berichten, dass sie gut tun. Der Erfolg ist oft eine Linderung, klaro. Auch…

Köstliche sauersüße Johannisbeeren am Strauch, aber das Ernten verursacht starke Rückenschmerzen? ➔ Beeren ernten und den Rücken entlasten, so geht's.

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Rückenschmerzen lassen sich oftmals mit Hilfe eines Double-Roll-Massageballs lindern, indem man seine Faszien trainiert.

Jeden Morgen hatte ich Rückenschmerzen beim Aufstehen. Ich probierte mehrere Matratzen, aber nie wurden meine Rückenschmerzen wirklich besser. Auf Empfehlung einer Freundin kaufte ich mir eine…

Viele Menschen haben Rückenschmerzen, aber wissen nicht warum! Mir ging es genauso. Ich habe vor langer Zeit irgendwo gelesen, dass ein Mann zu verschiedenen Ärzten…