Die im Mate-Tee enthaltenen Bitterstoffe und ätherischen Öle regen die Speichel- und Magensaftproduktion an. Er wird auch das "grüne Gold" genannt und hilft bei Frühjahrsmüdigkeit.
Zutaten
- pro Tasse 1 TL Mate-Blätter
- Honig
- Zitronensaft
- heißes Wasser
Zubereitung
Tee mit heißem Wasser aufbrühen, 2 Minuten ziehen lassen, abgießen. Hinzu kommen je 1 TL Honig und Zitronensaft. Fertig.
Mate-Tee ist ein echter Stoffwechsel-Kick. Er regt an wie Kaffee, ohne aufzuregen.
Was wirklich hilft, ist eine gesunde Ernährung, Bewegung in frischer Luft und ausreichend Schlaf.