Partysalat mit Bohnen, Mais und Feta

Fertig in 
Nährwerte pro Portion
Proteine:22 g
Kohlenhydrate:42 g
Fette:11 g
Kalorien:390 kcal
Zu den Zutaten
Ein Schüssel voller Partysalat mit Bohnen, Mais und Feta wird von einer Person gehalten und wirkt appetitlich und frisch.

Dieser Salat geht schnell, kann schon ein paar Stunden vor dem Essen zubereitet werden und ist ideal für Feste!

Zutaten

  • 1 Dose/n Mais
  • 1 Dose/n rote Kidneybohnen
  • 1 Pck. Schafskäse
  • 3 hartgekochte Eier
  • 1 kleine Zwiebel
  • 1 ½ EL Kräuteressig
  • 2 EL Sonnenblumenöl
  • etwas Salz, Maggi, Pfeffer, etwas Chilli

Zubereitung

Die Zwiebel, die Eier und den Feta würfeln. Alle Zutaten bis auf die Eier gut durchmischen, dann vorsichtig die gewürfelten Eier unterheben und würzen - fertig!

Je länger der Salat durchziehen kann, desto würziger schmeckt er. Der Salat ist im Kühlschrank ca. 2-3 Tage haltbar (verschlossenes Gefäß).

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Hört sich sehr lecker an, wird sofort abgespeichert. :-)
Das scheint ja wirklich klasse zu sein. Wird demnächst mal ausprobiert!
Vielen Dank!!
Da ich Kidneybohnen nicht mag probier ich es mit weißen Bohnen.Danke

Über uns
Bernhard, der Gründer von Frag Mutti

Ich bin Bernhard und habe Frag-Mutti.de 2003 gegründet – weil ich damals nicht wusste, wie man Salzkartoffeln kocht.

Gemeinsam mit meinem Team und tausenden engagierten Nutzerinnen und Nutzern sammeln und teilen wir hier bewährte Alltagstipps, Rezepte und echte Erfahrungen.

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