Du leidest häufig an Schluckauf? Es hilft, wenn man nicht an den Schluckauf denkt und sich stattdessen auf etwas anderes konzentriert. Daher ist mein Tipp gegen Schluckauf: Das Alphabet rückwärts aufsagen und nach jeweils 3 Buchstaben einen kleinen Schluck (am besten hilft Cola) trinken. Das Getränk sollte dabei nicht alkoholisch, gekühlt oder scharf sein.
Tipp gegen Schluckauf
Wichtig ist das "Ablenken" vom Problem, dass beruhigen des Zwerchfells, welches den Schluckauf auslöst.
Da kann auch einfachstes Luftanhalten (ohne Druckpressung in der Lunge) über 20 Sekunden schon die Lösung sein.
Genauso wie kontrolliertes, ruhiges Atmen.
Bei jedem anders, von Schluckauf zu Schluckauf auch wieder verschieden.
I N F E R N A L I S C H E R Rülpser?
Ich lieg vor lachen unterm Schreibtisch... :o))