Mir hilft bei Husten immer gut, die Lunge warm zu halten. Soll heißen: Nachts zwei T-Shirts an und vielleicht noch eine Wärmflasche drauf, tagsüber ein Unterhemd unterziehen oder eben auch ein zweites T-Shirt.
Auf die Idee bin ich gekommen, weil ich mich immer gefragt habe, wie diese ganzen Schmalz-, Kartoffel- und-so-weiter-Wickel (alles ausprobiert, morgens stets in einer Riesenschweinerei aufgewacht) gegen Husten wohl funktionieren (sollen).
Andere Tipps wie Zwiebel ins Schlafzimmer stellen, Hustensaft nehmen und so weiter (bei Frag Mutti gibt's ja eine ganze Kategorie für solche Tipps) sollten ohne Wechselwirkungen parallel durchführbar sein ;-) Dennoch steht und fällt bei mir alles mit der Frage, ob die Lunge schön warm eingepackt ist.
Wir schlafen immer, bis zu zweistelligen Minusgraden, bei offenem Schlafzimmerfenster und dementsprechend ist dann auch die Temperatur im Schlafzimmer :-(
Wenn ich krank bin oder manchmal schon vorbeugend, mache ich mir nachts einen Schal um. Das ist sehr angenehm und tut richtig gut.
Natürlich ist das nicht so ein ganz dicker wollener Schal, der würde sicher dann irgendwie zu warm werden oder kratzen.
Angst, sich zu erwürgen, braucht man da keine zu haben.
Man macht den Schal ja nicht so fest, dass man keine Luft mehr bekommt.