Ich habe manchmal Einschlafprobleme. Nun habe ich vor längerer Zeit mal gelesen, dass man 2 Stunden vor dem ins Bett gehen, Kamiellentee mit 4 Esslöffel Sauerkirschsaft trinken soll.
Habe das nun ausprobiert, die erste Woche passierte mal gar nix, aber danach habe ich nur noch ca. eine halbe bis ganze Stunde gebraucht um einzuschlafen. Nun klappt das noch schneller, allerdings trinke ich nun den Sauerkirschsaft pur.
Es schmeckt und ist besser als irgendwelche Tabletten zu nehmen.
